迷茫了 怎么办
工作迷茫、感情迷茫、甚至人生迷茫。
找不到出路，干什么都没劲，不知道自己真正想要的是什么，不知道自己该做什么样的选择，甚至不知道自己有哪些可能的选择。
你如果刚好处于这个状态，那这篇文章刚好适合你，一定要好好看完。
第一步【暂停】
你在迷茫的时候，最该干的第一件事就是暂停。
停掉所有没有必要的事，人一旦开始迷茫，最喜欢干的事就是“混”，混工作、混日子，这些东西我都经历过，学习工作的时候发呆走神、玩手机、逛网店、浑水摸鱼，下了班呢，打游戏、聚会、刷手机到深夜，醒来又是迷茫的一天。
浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活。
迷茫不是没事可做，而是所做的事没有意义，所以暂停呢，就是让你暂停此时的浑浑噩噩，收回你的时间和精力空出时间，让身心恢复到正常状态。
迷茫会让你焦虑，让你吃更多睡更晚，让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满一寸的空闲，让你身心俱疲，让你怀疑自己。然后呢，就是更焦虑更迷茫，这就形成了一个恶性循环的怪圈。
要打破这个循环，就要停下眼前的一切。
早睡早起、吃好喝好、锻炼身体，我当时用了不到十天状态就回来了，作息对了精神好了，一切就会慢慢变好。
第二步【了解】
人的迷茫，常常来自于对未来的不确定性，了解未来确实很难，但是了解自己可能会容易一点，明白自己喜欢什么擅长什么，想要什么样的生活，这些问题你如果暂时没有答案，这里最推荐你干的事就是阅读。
看看那些伟大的先贤睿智的人，看看他们面临人生重大选择的时候，是怎么做出的取舍，一本好书，从来不会辜负与他们潜心交流的人，在日常生活里，你飞起来都够不到的那些名流大咖，杰出人士，这里都可以跟他们平等的交流沟通，了解他们的想法，走进他们的内心。
当然阅读呢，还可以帮助我们接受世界的复杂性，如果你读了很多经典大布头之后，你会发现几乎所有的著作他们都不会，只是简单的表达单一的价值观和立场，而是把全景展现给读者。
我们经常会发现，一个角色身上同时包含着卑鄙与伟大，恶毒与善良，仇恨与热爱，那这些看似矛盾的特质，可以互不相斥的并存在同一颗心里，那我过去讲过放下敌意，那我过去讲过放下敌意，此时此刻这就是最完美的放下敌意。
拥有了这种认知和接纳矛盾复杂的能力，我们就不会在面对不一致的时候感觉到迷茫痛苦，不会再以一种非黑即白非对即错的目光去看待世界和自己了。
另外呢，很多时候你感觉到的迷茫，其实是别的情绪掩盖下的迷茫，你可能是在焦虑沮丧害怕悲伤，因为这些情绪你踌躇不前，所以被你概括成了迷茫，所以当你真的了解到，具体那一种情绪在影响自己的时候呢，更方便与你对症下药，有针对性的去寻觅，并且解决这种情绪的源头。
第三步【尝新】
放开视野放下包袱尝试新鲜事物，我在之前也间歇性迷茫过很多多次，嫌挣的不够多，嫌工作没发展，嫌个人没进步，嫌生活无聊。
每次帮助我成功摆脱迷茫的，都是跳出舒适圈的那一次次勇敢尝试，很多人都问过我这个问题，当前的工作没意思，别的工作又没有能力干怎么办，答案很简单就是试试，你不试怎么知道你不行呢，不适合这些显然都是借口，一旦开始了所有的东西都会慢慢补齐。
迷茫往往是把自己困在唯一一种可能里而看不到其他的通路，而这世界上其实有千万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是在浪费时间和机会。
你每天苦大仇深的上班下班，觉得工作没意思，挣钱挣的少，别的还干不了，还不是因为你在自己不喜欢的事上浪费时间吗，并且还自信满满的认为，这是你唯一擅长且应该干一辈子的事吧，但事实真的是这样吗？还是你单纯的在为自己不愿意尝试，或者不敢尝试而找借口。
第四步【节奏】
在你反复尝新的过程中呢，你可能还是会动摇还是会迷茫，我们身处一个信息爆炸的时代，每天呢都会有海量的信息冲刷着我们的大脑，你可能会因为同学聚会上看到别人的发集而眼红，可能对网上各个年入百万的营销信息感到困惑，你可能会嫉妒同龄人幸福美满的爱情。
但是此时此刻，你一定要坚持自己的节奏，你有没有长跑过，你知道在长距离跑步的时候，最忌讳的是什么吗？就是打乱节奏，看别人超过你所以心急了快跑两步，而就是因为那两步，可能就会让你上气不接下气，以至于无法跑过终点，所以找到自己的节奏并且坚持下去，一定有跑出迷茫的那一天。
所以这四步总结起来就是暂停，还你时间和精力，了解供你装备和补给，尝新给你方向和路径节奏，带你走完那一段一段的旅途就这四步，相信你一定可以早日走出迷茫。