【学习内容】NLP心理实操技能线上51讲：
【水沐收获】——Day 6/21
[要点笔记]
·穿越父母的眼界，穿越时代，穿越自己。身为父母，要为自己的生命状态负责。
·现在就开始关注孩子心理成长的父母，是拼爹拼妈的3.0时代（1.0时代是有钱有势；2.0时代是父母自身的生命状态）。
·咨询师的生命状态大于其技术状态。生命状态要与专业相结合。让专业知识成为我们身体的一部分。
·清爽的人格状态，一个有能量的人。兼具觉知力、转化力、支持力。
·曾奇峰：要为自己找精神分析师。其实是要成为自己的教练。
·心理层面的在一起才是最好的亲子教育与陪伴。
·有亲子中断的情况，不是在疼自己的孩子，而是在疼曾经被抛弃的幼时的自己。所以，不希望孩子真的长大，会认为那是对自己的再次抛弃。
·过度操控的父母，之why。能够快速进入对方的心理空间。
·担心=诅咒。对方听到这些话，是否有力量就是标准。把担心换成#祝福#。
·“孕妇效应”关注点在哪里，直接指向结果不同。
·倾向是主动的，习惯是被动性重复。
·身体的创伤是有印记的。强迫性重复的人生脚本。
·推荐海灵格老师2本书《爱的秩序》，以及老版本的《谁在我家》
·试问：如果你的爸爸妈妈不快乐/幸福，你有资格快乐/幸福吗？
·重男轻女之女性证明的力量，如女企业家越成功，如果她有兄弟，那兄弟就会越失败。
·孩子不是工具。不是任何单独一个人的孩子。
·一个完美的人永远在自我攻击。完美=永无止境地自我攻击。或替换为追求完整、追求卓越。解法之按住自己的胸口上面（近锁骨位置），闭目对自己默念：“我完全地欣赏和接受我自己，虽然我不够好”，每天至少说6遍。一个月见效。
·信任：你有没有能力和力量信任别人，并承受后果。
【水沐应用】——
破除完美情结。把#我完全地欣赏和接受我自己，虽然我不够好#这句话，深铭己心，想起来就要对自己反复说！
我是水沐。出差第2天。再做核酸的意思就是，归期有期。我们明天见✍✨！