今天又在樊登读书会app听了一遍金惟纯先生与樊登老师关于《人生只有一件事》的对话音频，这已经是我第N遍听了。
我为什么对这本书这么痴迷呢？我觉得主要原因是里面的一个观点，对我太有用了：做真实的自己。
因为做真实的自己，才能让我们坦然面对自己的内心，它是真真实实对自我的接纳。
但是我们人最难的，就是真实的面对自我。
大家总是庸庸碌碌，多数时候都是用脑思考，甚至不思考，凭着本能说话做事，活得像个机器。
或许我们解决问题的能力越来越强，我们的大脑越来越灵活，但是我们却忽略了自己的感受，更忽略了他人的感受。
这份面对自我的真实感，才是我最需要去“修”的。因为只有这样，我才能让自己时时刻刻活在当下，不心浮气躁，不让情绪占了上风。
1.今天在社群给大家分享了我对阅读这件事的认知和看法，我并没有用任何的“套路”和所谓的方法，而是发自内心的思考总结。
我希望把对我自己有用的方法，分享给大家。（分享完有种发自内心的喜悦）
更让我感到“喜悦”的是，每一次我的分享，大家都会总结或者反馈。他们的反馈，代表了我分享的价值，代表了他们有收获，可能更代表了大家对我的“付出”的尊重。
我一直觉得，别人尊重你，不只是你好，更是别人好。
所以我们应该感恩别人对你的感恩。
2.今天参与了一个社群的读书会讨论。
我有两点感悟：
第一，当你陷入到自己对一件事或者一个观点的探讨的时候，很容易忽略自己或者别人的感受，因为你的思绪停留在脑部，忽略了用心去链接外部。（这就是纯粹为了求知而引发的“后遗症”）
第二，一个人对外界的看法，也投射出这个人的内心世界。
所以我们被评判和评判他人，都只是代表我们主观的感受或者看法，这并不代表真实的情况。
别人让你看到了你自己，你通过别人也能看到你自己。
本周继续与成长营小伙伴共读《非暴力沟通》，“不评判，说事实”、“准确说出自己的感受”，这是需要我们研究和践行的话题。