最近，经常晚上两点或四点醒来。然后，自己的思维到处飞舞，睡不着，便理所当然地拿起手机……再然后，天便亮了。
因为看手机了，心里内疚，白天起来，便逼自己像陀螺一样乱转：姐姐、姐夫过来，我得招待不是；爸妈那边卫生没搞好，宽带也没有，我得去弄不是；他们都去游泳了，我在家带着小的，还要帮妈妈和宝宝洗澡、做饭不是；家婆腰痛，外甥女在她哪里，我得去招呼，给她弄吃的……而我还大个肚子，还得带两娃，洗衣，搞卫生……
在我看到老公上午吃了早餐，碗也不洗，锅也不刷的时候。我所有的情绪爆发了。感觉事情都是我的，我好忙，好累，没有人理解，没有人体谅……
当我疲惫地躺在床上，想要午觉，而小宝却不依不饶要我泡第二次牛奶的时候，我终于崩溃了：天哪，这什么时候是个尽头？我委屈，求放过……
等我午觉起来，跑到简书上想倾诉的时候，这才发觉，其实这些都不是事：周围人给我提要求，我不满足他们其实也是可以的，干嘛把自己看得那么重要？
锅碗不洗，发了霉又能怎样？姐姐姐夫外甥女不去招呼又怎样？我累了，告诉他们，他们会体谅我的。小宝除了没吃饱要喝牛奶外，其他的都乖地不行，还体谅地给我按摩，还有更可爱的娃吗？累了就睡一觉，就算天塌下来，睡醒再说。
我这才发现，我们经常迫于焦虑，恐惧，内疚等各种情绪，都喜欢给自己加压，还喜欢顺势把责任都推到周围人身上。其实，很多时候我们并没有那么重要，任何时候，我都可以给自己找点喜欢的事做；能量有的时候，像陀螺一样转一转，能量消耗殆尽，请自动死机，睡一觉再说。
最近，因为焦虑，大脑跟身体连接比较少，所以睡不好，而自己学了很多放松的方法却不去用，实在太可惜了。细想想，可能是自己的潜意识不想去用，好让自己感受未被处理的情绪和看见未被看见的自己，比如现在。
写到这里，突然轻松了，看着二宝熟睡可爱的嘟嘟脸，心里好满足。老公突然进来，问我在干嘛？我说，在写作。老公笑笑，让我写好给他看，就准备离去。我不依，要求亲一个抱一个再走，老公愉快地配合了。
然后，整个世界，依然春暖花开。