这是一位四悔斋读书会的，一位书友写的信，下面的文字都出自于书友。
缘，妙不可言。缘分会创造很多东西，贵人，伴侣，房子，车子，朋友，等等，不一而足。 缘，会让你的生命来来往往，去一座城，遇一个人，做一件事。 按照故事书的情节，生命中的贵人应该是个白胡子老爷爷。可惜呢，第一次见面的时候，丽妍是一个带着几分愁容，几分疲惫的女人，虽然穿着得体大方，可还是能看出她面容中的不自信。通过朋友小A的介绍，我来四悔斋参加读书会见到了她。 那天和朋友小A去爬岳麓山时，漫天绿叶挥洒，路上和她聊起了传统文化。 她就问我:“你知道四悔是什么吗？” 我很好奇:“什么啊？” 她说:“四悔斋指的是“悔人、悔事、悔过、悔心”，这是古时候一个家族的家训，而四悔斋是一个古老店家的名字。正好呢，我现在有一个朋友在办读书会，她自己有个茶室就叫四悔斋，有时候带你去看一下” 我说:好吧。心中却有几分不以为然，觉得她可能又要推销我什么东西了。 不过我还是去了，诧异的是四悔斋的读书会和我想象中不一样。只收了一块钱，这一块还捐出去做了公益。读的书是李雪的，当我遇见一个人，讲的是母婴关系。我看到书的时候，就觉得这适合我吗。一个大男人，看母婴，也要看的懂才行啊。 不过读了书之后才发现，真的精彩啊。在这本书里，我认识了四个词，一个是觉察，一个是看见，一个是践行，一个是爱。 那是我第一次在那种场域里，听到那么多人讲故事。他们会反复的提到一个词，就是觉察。我一开始很疑惑这个词有什么意义，有什么作用？ 后来的生活中，慢慢有所体悟。按照以前的思维模式，我应该在自私与狭隘中，郁郁寡欢，无疾而终的。当时我单位中最好的朋友为了一个职位，和我撕破脸，联合我当时的上司给了我一记背刺。当时我的情绪，心态，都极其的难过与不稳定。也是那时候，想到了觉察，去观照一下自己的情绪。虽然不能绝地翻盘，但是起码可以不让自己歇斯底里，白白让敌人看了笑话，但是当时心中满是绝望。一开始凭借自己努力留在长沙，大boss对我的欣赏，都让我觉得自己很棒。很坚信凭借自己的才华，努力，可以打败所有人，一步步走上高位。后来通过在四悔斋学习，看书，种种，慢慢才发现了一个事实。学校中是孤军奋战取得高分，而社会中却是需要合作共赢，也许真的是我的思维出现了偏差。 生活中这些种种的不如意，让我也慢慢的坚定了，要不断在身心灵这条路上修行的决心。后来的日子，我读书学习，也学着回家和爸爸妈妈爷爷奶奶进行沟通交流，感受家庭的温暖。当时对我最治愈的事情，应该是爷爷奶奶对我的看见。那时候我就明白了一件事，一个人如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人们的刺激，那么快乐的感觉是可以延长和扩大的。 接下来的两年差不多是我的践行之旅，一个是在四悔斋进行身心灵的学习，做个案，自己也在看中国传统文化的书籍。从孔子，老子，看到王阳明，王船山。当时我很想知道，人活着是为了什么，难道只是金钱，名利，满足各种欲望吗？？之后，也是四悔斋的读书会，去道心参加了一些沙龙，让我有点明悟。但还是被自己的欲望阻碍，不能很好的做到。在四悔斋做的几场个案，让我深深的看到了我和原生家庭的巨大牵扯。我在家庭所形成的模式，深深的影响着我的生活。因为从小父亲对我的望子成龙，让我在以后的生活中，一直在无意识的寻找认同。直到我看见了，才有所破除。 那时候，和现在的夫人刚在一块，天天争吵。后面是去看了很多书，影响我最深的两本书，《亲密关系》。《亲密关系》告诉我的真相是，其实世间所有关系，修到最后都是和自己的关系，一个人要学会对自己的生命，生活百分百负责，才能真正的拥有力量。后来，我就去践行，改变自己和陈的态度，和自己家庭的态度。验证了事实！ 在这个过程中，我反复在研究王阳明。从传习录，明朝一哥等等，还有其他写他的传记，我又得到了两个东西。一个是知行合一，一个是致良知。最后就是国学一直说的立志，把这些串联起来，就可以有自己的东西了。 修行其实不是去追求神秘的体验或者获得某种超常的功能，修行是修养、仁爱、宽容、谦让、与人为善等等精神品质，也就是要关注到我们生命的福祉，并且自觉地调整自身行为与其他众生感到安适和快乐 和四悔斋的缘分，也可以看做是我的改变之旅。在这个过程中我得到了不少礼物，第一个是我的宝藏女孩。第二个是认知的改变。第三个是对原生家庭的认知，从以前对事情的被动接受，到现在主动承担。第四个是关于事业的变化。第五个就是圈子的扩大，认识了一大群在践行真善美的朋友。第六个就是种子法则，和空性了。最后呢，很感谢丽妍在这几年过程中对我无私的帮助。感恩丽妍，感恩四悔斋，感恩读书会，鞠躬！！