一到入睡时间就开始异常清醒,神经跟吃了兴奋剂似的,能想象明天会有多疲惫,然后睡眠不足再易躁,整个人都会不在状态。睡不着就开始想东想西,内心潜在的在意的都浮出来了,有想念有强迫决定,或者某种强制计划,但是也能够明白,晚上做的决定和立下的flag都不是一次两次瓦解。
哎,一边焦虑要早点入睡一边又完全放松不下来无法入睡。好像都没有办法放下纠结矛盾,干脆享受无法入眠的深夜。疲于奔命的生活让人很难能真正与自己,与生活和解。充分感受及享受都太难了。
我这矫情又多情的性格呀!睡个觉都这么难,更不要说与人相处或者情感博弈了。