分享一些让自己更精进的小心得:
1.给当天的自己定个小目标。
如,当天规定自己必须要看完一本书时,你会在闲下来的每一刻,都会想到它,然后,会下意识减少刷视频、看剧,或是闲聊的冲动,去看书。我今天就给自己定了这个目标,并完成,还做了简要的笔记。
2.记住了,才可能付诸行动。
我们在看一些工具类的书籍时,一定要养成勤做笔记的习惯。只要你动笔了,暂不论记的质量如何、全面与否,把触动到你,或是于你有用的内容记在本子上,非常有助于你将所学用于行动。
但是,我们大部分人,看完后,就忘了; 你都忘记了,即使书中讲的方法再好,也是白搭。
3.养成写清单的习惯。
这样做好处有四:
第一,避免遗漏或是遗忘;
第二,节省精力、让做事有节奏(看着清单,你就不必再花时间去想,我接下来该做什么呢?或是先做哪件好呢);
第三,让做事速度更快(因为未完事项明白地写在哪,会让你产生一定的压力,去快点完成。)
第四,容易让你有成就感(每完成一件事,就打个勾,这种感觉其实挺爽的)
4.记录时间的去处。
如果不习惯记录全天时间的去处,不妨从下班时间开始记录:即哪一段时间,你在做什么。这样做的好处就是:
第一,让你明明白白看到自己时间的开销,产生时间的紧迫感;
第二,会提醒你不要浪费时间;
第三,会让你看到你大部分时间花在哪里,预判自己的收获会在哪。
第四,能促使你更加合理化时间的安排。
只要你开始记录,你就会明显地感受到,浪费时间的事情,大大减少了。
记录,是变好的开始。