人生最大的痛苦莫过于知道该怎么做却没有那样去做，这样的话，就会开始自责，懊恼，对自己不满意，觉得自己很失败，也很渺小，碌碌无为，一事无成！其实有的时候真的不用想那么多，一个人，不可能一辈子都失败，当然也不可能总是成功，偶尔的失败，不能说明什么，只要自己从中学到了，然后又能坦然面对，那你就是成功的。
人其实是挺容易满足的，今天比昨天做得好，会开心，兑现一些微不足道的承诺，也会觉得有荣誉感，当这些感觉不断增加的时候，自己就会不由自主的做出更大的努力，给出更大的承诺，并去遵守承诺。
情绪是最能够提现一个人的状态的，情绪低落的时候，周边的空气都是压抑的，让人觉得黑暗的，不仅自己会受到影响，周围的人也会觉得不舒服，这样的状态，也会让工作，生活都觉得没有希望，从而总是一蹶不振，倒不如开开心心，把黑暗捅破，让阳光照进来，然后一步步往前走，一步步解决所有问题，走出自己的人生。
每个人都会有情绪，但是情绪解决不了任何问题，要学会去掌控他，让他可以不左右自己，不去在意他，永远都是阳光的。
每一个人都是生活的主人，情绪的主人，关键在于你如何与他们相处，是放纵，还是科学掌控，这一切都是由你来决定的。学会掌控情绪，让自己去驾驭他，可以随着自己的想法去处理一切，不用随波逐流，掌握了与情绪共舞的诀窍，人生的舞台将会变得愈加绚丽多彩。