文/肚子
6月18日，我在《被亵渎了的童真？》里面斗胆地晒出了我和外孙女茉莉的自拍大头照。
好友李刚7777即刻评论：“肚子，最近的生活不错呀！”
我回复与他：“热胀冷缩吗，都是因为高温天气所致！”
呵，这还没敢晒肚子呢！如果要晒肚子的话，都可以补拍孕妇照了！
玩笑归玩笑，话也是夸张了点，不过半年来体重确实增加了五、六斤，先前那个让人称羡的“有腰有胯”、“亭亭玉立”、“真像个搞舞蹈的”肚子，竟变成了大一码的肚子，倒是还能“玉立”，但却像个跳广场舞的大妈了。
看着前后的自己，虽不能说判若两人，但变化竟如此之大，我有些神伤了。
很清楚其中的原因。
近来，吃心太重，运动量减轻。
我们常说，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
但是事实上，“好看的皮囊”，并不多见，多的只是一张张精心打扮的脸。
蔡澜曾说，自己见过太多美人，表面美丽，卸了妆却都有一张不美的脸，就是因为她们只粉饰了外表，却忽略了内在。
所谓内在，不只是腹有诗书气自华，更是一个人的生活状态和内心状态，你的饮食习惯、睡眠质量、快乐忧愁，都会清清楚楚地写在脸上。
比较欣慰的是，我能往脸上写的东西，反映给别人，别人还觉得不错，感觉蛮舒服。
糟糕的是，往皮囊里装的东西却失调了。这得怪罪于先生和女儿。
先生每天兢兢业业地做着一日三餐，把南北风味融合，形色香味俱全，一道道摆在桌子上，那么诱人，想少吃但对一个吃货的我来说打死我也做不到，再加上女儿时不时地带我们出去吃“大餐”，因而常常以眼馋肚子饱而告终。
究其原因，是我把自律的弦放松了。
总觉得退休了，不受职场约束了，想吃就吃，喜欢吃也吃，再说皮囊又一直保持得不错，也就由着自己的吃性了。
珠海的天气又这么酷热，每天上午打一场乒乓球，大汗淋漓，出透好几身，下午便不想动了，晚上也走得少了。
这便是导致我皮囊逊色的主要原因。
可了不得，这样下去，我将不我。
我曾是一个多么自律的人，工作也好，学习、锻炼身体也罢，哪一样不是别人的楷模！
不行，我得立即纠错、止损、自律起来。
肚子虽然能装、能容，但下一步得多装点精神食粮，减少食物空间。
好使逊色的皮囊尽快修复，重新绽放魅力！