我开始厌恶自己，厌恶自己因为情绪变化而出现的身体防御，我不想被他人发现自己弱小的本性。
我厌恶一受委屈那控制不住的眼泪，仿佛在告诉别人，我被欺负了，只是因为在乎而无法还击的懦弱，这真是显得格外的恶心。
我厌恶自己紧张而忍不住发抖的手和红透的脸，不管我再怎么告诉自己别怕别紧张，可依旧无法阻止它的抖动，别人的嘲笑和可怜自己的眼神，我真的无地自容，这样的自己真的很讨厌。
我厌恶自己因为焦虑愤怒带来的所有反应，疼痛而不安定的心跳让我无法呼吸，痛苦的眼泪让我开始怀疑自己的承受能力，发抖的身体真的让我羞愧于此，我无比厌恶这样的自己。
我不知道这些表露到底算什么，是在告诉别人我懦弱胆小，还是在向别人透露真实的自己，或者又是在告诉自己，我有病。
我真的厌恶这一切，我始终在问，什么时候这些可以终止，我害怕的不是事情的根本，而是身体在接受过程中给出的所有反应。