前几天跟一个友友解读欧卡，当我问及“如何才能让自己不受压抑的影响”的时候，她回答说：“我第一个想到的是远离让我感觉压抑的人和事。”同时还问了我一个问题：“这算不算逃避？”
我当时回答说：“我觉得不算，人天生就是趋利避害的，这是人性。学会爱自己，自己给自己能量。你才会有更多的能量去爱你爱的人。所以善待自己，可以远离让自己不舒服的人和事。”
后来我想，我们都知道自己有能量，自己能发光发热才能给身边的人带来爱和温暖。我们有保存好自己能量的责任，因为我们要对自己负责。
我们应该尽量靠近让我们能产生能量的人和事，比如爱我们的人和我们爱的人，比如做自己喜欢做的事……同时我们可以爱自己多一些，这些都可以给我们自己多一些能量。除了增加能量，我们还要保存能量，减少能量的流失，而那些让你感觉不舒服的关系都是消耗你的能量的，所以任何让你感觉不舒服的关系都可以适可而止。
为什么后来我不用“远离”而用“适可而止”呢？因为细想之下发现，有些关系是没办法远离的，比如父母亲戚，比如同事同学……当你发现你们的关系让你感觉不舒适，消耗你的能量的时候，你可以选择保持让你感觉舒适的距离。
请你记住：你任何时候都有选择的权利。
任何让你不舒服的关系，你都可以选择适可而止。
感恩你的到来，我是简单，感恩写作的路上有你相伴。