请你观察下面图片后选择性回答以下问题。
当你思考的时候,请留意自己的感受,你是感觉开心或者是轻松,是无奈的叹气还是紧张?是否刻意将解释合理化?……凭第一感觉回答即可,没有标准答案,没有对错之分。这些觉察都是有意义的,可以联结到你的潜意识。
看到这张图第1个感受是什么?这感受给你什么情绪呢?
你可以针对这图,编个小故事吗?
图上什么部分最吸引你的注意力?
图上的颜色给你什么感受?
这是什么场景?周遭有什么声音吗?
图中的两个人,他们是什么关系呢?
他们年纪多大,正在做什么呢?
他们为何在这里?他们要去哪里呢?
如果可以删除图中的一个东西,你会删除哪个?为什么?它给你什么感受?
如果可以在图中添加一个东西,你会添加什么?为什么呢?它给你什么感受?
如果你置身于这个场景,你会在哪里,你会看到什么?你会听到什么?
看到这张图,我看到两个年龄相仿的女人走在路上,我感觉她们看起来很要好,但实际上有点疏远,她们一起走了一段路,一边走一边聊,聊着各种日常琐事,聊着各自的心情,走到拐角处她们要分开了。让我想起了我的一个好朋友,我们曾经很要好,经常串门,一起买菜,一起逛街,一起接送孩子,我一直当她是好朋友,好闺蜜,无话不谈,但后来时间长了,经历了一些事情后,我发现她很圆滑,很世故,甚至有时候很虚伪,我分不清她说的什么时候是真的,什么时候是假的,我感觉跟她一起心很累……所以我慢慢想跟她疏远了。我们应该就在拐角处分开吧。有点不舍,有点无奈……我们依然是朋友,只是不会再那么好而已……
不知道,今天这张图卡让你看到什么,想到什么,又给你带来什么样的感受和觉察呢?欢迎在评论区跟我们一起分享。
如果你也对探索潜意识或欧卡感兴趣,欢迎关注我,让我们一起交流一起学习,一起成长。
大家好,我是简单。感恩写作的路上有你相伴。