都说坚持早起的人，都有着自律的人生。在《起床后的黄金1小时》一书中所说：“如果利用早上的时间进行播种，每一步都付诸行动，就像千里之行始于足下，成就感就会慢慢积累起来。”
在我看来是这样的，不要小看每天早起的1到2个小时，它在长期的积累下将会使你拉开与他人的距离。
01 坚持早起的你，将比他人多出了成就自己梦想的时间
富兰克林，那个让全世界都记住的美国100美金钞票上的伟人，他每天过早五晚十的生活。也就是5：00起床，利用早起的时间进行学习，并且他的一生在跨领域获得的成就，归功他比常人挤出了高效的学习时间。就如他在写作上仅仅是用了2年的时间，就成为了的伟大的写作家，所以不要小看比他人早起这些时间 。
写作社群的很多优秀的小伙伴，有着自己的本职工作，为什么他们能在工作之余上稿平台，成为多平台签约作者和出书出课呢？只因他们利用早起的1-2个小时的高效时间，不断精进自己的写作这些技能，付出了超于常人的努力，同时也比他人多出了成就梦想的时间。
坚持早起的他们，将比他人多出了成就自己梦想的时间，让自己的梦想成真更快于他人，让自己的人生多了更多可能性。
02 给早起一个理由
为什么要早起？这个问题你必须认真回答，你必须要给自己的早起的一个理由，这样你才会有动力去克服早起过程中出现的障碍。如：赖床，没法长期坚持早起，找借口安慰自己没法养成早起习惯的种种借口，久而久之早起便成了你的空口号。
我的早起习惯基本养成，基本起床时间是6点或5:45。而我早起的理由是利用早上起床的时间，学习写作，听音频。因为这个时间是一个高效学习的时间，没有任何干扰的时间，最适合自己输出文字。
这个过程也是与自己相处的好时光，在这段早起写作的过程中，我在输出文字的过程，学会了梳理自己最近和往后要做的事情，使我的学习和生活变得井井有条。
03 怎么样利用好早起时间？
如果你已经能养成早起的习惯，那你一定要知道怎么样才能利用好早起的时间，不然时间就会白白浪费了，以下给出几个小建议：
1. 凡事提前计划：为了早起后能快速进入状态，在前一天晚上就在笔记本上写上你明天早上早起后要做的事项。这样就避免浪费掉早起的时间。
2.早起后的时间，可以先把手机处于一个断网的状态，避免自己在打开手机后，又迷失了自我，又把时间浪费在刷朋友圈和看公众号等事情上。
3. 利用早起的时间，学习你每个时期想要提升的技能，并深耕超过10000小时，你的将来离某个领域的专家，也是未来可期。
4.利用番茄APP和时间统计APP,统计你每天早起的做事投入的时间，这样可以让你更好发现自己的时间花费在哪里，做了哪些事情，这样也是逼自己在早起的时间里，更专注地学习。
曾经听过一句话：你是如何过一天，你就是如何过一生，如果你的每一天都是在高效中度过，那你的人生是也高效，成功的一生。因为你让每一个分钟都在为你的未来在增值。