自我教育是为了梳理原生家庭，以及为了找到解决生存之道的方法和工具。
自我教育是为了找到更好的自己。
我们内在缺乏一种安全感，所以才不断用外在满足自己。
全世界做什么事情你能做好？
做自己。
这是一条看起来非常艰苦的道路，但这也是一条奋力自强的道路，真正做自己的人始终会走上这条道路。
在更新的知识工作者的时代，我们的人才素质和教育水平被放在了更加重要的位置上，回过头看教育的第一性和首因到底是什么？
不断诘问至源头，第一个根本首因可以称为“心理动力”。这是植根于每个人内心的东西，换言之，只有自己能救自己。
今天谈一谈关于如何选择人生的问题。
要解决这个问题，首先，要有一个清晰的定义，就是关于未来人生，你可能成为的人。我们应该对此有一个比较清晰的概念，如果说要确定一个目标的话，最直接的办法是找一个榜样人物作为力量，他可以是你身边你所佩服或羡慕的人，看看他们身上有哪些品质是值得你学习的，他们有哪些行为，是可以借鉴的。
其次，确认自己是否在合适的领域持续不断的精进。我们选择某个工作领域，无非是我们感兴趣的、我们擅长的、能够满足基本生存需要的。
接着要匹配自己的能力，能力就是自己的综合水平，包括自己的性格类型，性格是一个很重要的因素。有人在压力和危险的环境中，会感到不适，从而处理不好问题，但还有部分人，乐在其中。我们需要根据自己的能力水平和过往的经验，树立自己的学习策略，为自己规划出核心的自学课程。
综合来考量，要对未来自己的目标有一个清晰的界定，要综合各种可以用来备选的方案，要评估这些方案，选择出一个最适合自己的解决方案。要有积极主动的主观能动性去认识自己和这个世界，找准大方向，大方向上不能错，小方向可以任意的前行。
很多时候我们会被外界的压力所影响，常常陷入一种焦虑的危机当中，这个时候我们没有办法实现自己的目标，没有办法找到前行的方向，所以这个时候我们需要让自己尽可能的保持放松、平静的状态。可以通过一些自然的活动，比如运动、散步，让我们这个焦虑的状态，慢慢的平息下来，让这个平静的状态渐渐地融入到日常生活里，它能够让我们的大脑处于一种平静的状态，这样更有利于我们思考 ，也可以采取一些放松疗法，让大脑真正的休息好，把自己的心理状态调整好。
关于选择未来方向的问题，其实是需要我们对整个人生进行思考。这个世界是向上的、向善的，我们要积极的找寻自己的内在动力源，然后健康持续的、竭尽全力的去做自己。凡事做最坏的打算，尽最大的努力，在此过程中，要学会转移焦虑，敢于面对真实的自己，接纳未来的不确定性，在常态的生活中，尽可能的发展自己，找到自己的热爱领域，在这个热爱的领域里面，尽情的施展自己。
明确的方向和人生目标需要建立清晰的知识脉络，需要投入时间和精力找到终身学习的状态。把时间和精力放在精进人生最重要的事情上，有更高级的情感和理想追求。
每个人的心中都有一片黑夜，在苍茫大地上，最终会破土长出遍地的太阳花，将你心中整个的世界照亮。
如果你的太阳花还没有遍地的开放，还没有照亮你心中的胸膛，那你要允许它积极的、自然乐观的成长，一直到光明来临。