下午业务讨论会结束过了下班时间，走到办公室附近看了下公交车软件，发现马上赶过去还来得及。
于是思维转换，没回办公室，直接乘坐电梯下楼。只不过这一侧电梯久久不来，有些着急就去另一侧三部电梯处，按下按钮等了好久不下来。
按理说，在这侧电梯处等着就是，着急结果就是不能延迟满足，又跑去另一侧电梯处，结果电梯已经下去。最后老老实实回到多部电梯处耐心等着，这时看公交车时间，应该很难赶上了，不过折腾半天还是继续赶车，毕竟还有下一班。
出了楼，走到路口，看看公交车软件，近在咫尺的车子被堵住了，自己不紧不慢赶到站点也可以。事实上，到了站点稍微等候就坐上车。
这个故事每天司空见惯，说明了什么呢，就是那句老话，“一切都是最好的安排”。接受事实不去改变现实，你只管努力，美好自有安排。
接受客观现实，不去改变事实，这真的不是简单事情，可不是心灵鸡汤说说就能做到的，需要持久训练和深度思考，才可能会做到一点点，或者一点点去做到。
自己例子就是，为了早点坐上电梯赶公交，一个人在两处电梯间来回窜奔，颇有喜感，还是不能如愿，可见尊重事实接受现实多么困难，好似主观振臂一挥一切随缘，明知不可为而为之就是心理不健康表现。
而最后纵是因为等待电梯耽搁了时间，却又因为公交车堵车争取了时间。堵车这是事实，因为堵车有益自己，就成了心理上的好事，成为最可接受的事实，假如自己寒风中苦苦等车良久，还能接受公交堵车这个事实吗？
问题不在于接受事实与否，事实就在那里，不远不近，不来不去，不生不灭。
面对事实，尤其可知或未知的明天要出现的事实，尤其各种不顺，如何做不难，难得是真正接受。
良好的心态就在于真正接受。突然想起大学舍友的一句口头禅，当时觉得好笑，还不以为然，现在好有意味，这句话就是“是福不是祸，是祸躲不过”。
的确，当我学了这么多心理学知识，极力联系生活实际时，猛然发现这口头禅的妙处，最起码它让我们接受现实，不再害怕未知种种不如意。
接受现实的反面，就是试图改变现实，改变事实，人际关系中表现为改变别人。
这个改变别人在情绪上具体化表现，则是埋怨和指责。
比如，孩子需要再考一次雅思，不在学校那边考完，而是与好友约好放假后一块儿跑去省城考试。这个折腾劲儿，尤其目前疫情还是常态化防控，我们有抱怨，可是能解决问题吗。
我们考虑的有道理，人家孩子考虑的就没有道理吗，这个事情原本没有标准答案，或者答案就是谁的事情谁有决定权！
抱怨的背后，是自以为是，把自己想法作为标准，不接受事实，想改变别人，就是如此简单。
再比如，安排一个工作事情，本是简单测算，最后给出多个方案数据，显得杂乱。指责过后，发现还得聚焦解决问题为好，不要改变别人，接受这个事实。最后发现，检视多种方案数据，灵光一现，找出了最合适的处理方式。
可见，事实不以主观意志为转移，接受事实还可能带来意想不到好处。
结论：坦然接受现实每件事和每个人，不去否认、回避、怨恨，不去贪、嗔、痴、疑、慢，而是积极、乐观、主动、有趣应对它，哪怕碰壁与跌跤也特别有收获，因为成功了是经验，失败了是体验。
一定意义上，失败体验要比成功经验更关键，因为失败是必然成功是偶然，因为是福不是祸是祸躲不过，因为心理成长和成熟注定要在接受现实挫折体验中前行。