前些天，演讲俱乐部的主席让我做一个分享，我找了个借口回绝了。事情已经过去了，可是我仍在责怪那个胆小的自己，多少次因为不敢，而错过属于自己人生曼妙的风景。
遇到挑战不敢面对，这不是我一个人的现象，而是很多人共同存在的问题。那么，我们该如何克服内心恐惧，希望这篇文章对你有所启发。
01 不敢是完美心态在作祟
我曾经担任过演讲俱乐部的秘书长，有一次俱乐部主席让我写一篇会议回顾，这个任务我又不敢接。
我不敢的原因是：认为自己的能力不足以支撑做这件事，因为写好一篇会议回顾，要有优美的文笔，高度凝练的观点，出色的排版能力等。
我的这个观念是错误的，是完美主义心态在作祟。其实，完成比完美重要。我可以把稿子先写出来，哪怕再烂，也可以在这稿的基础上修改润色。正如海明威说过：“一切的初稿都是狗屎”。
因此，要敢于做一件心理畏难的事，最好的方法是：抱着“烂开始”的心态，先做了再说，反正以后还能再修改。
02 不敢是被欲望所牵绊，富有爱心是良药
欲望的本质是获得，恐惧的本质是失去。欲望越大，恐惧越强；没有欲望，就没有恐惧，即欲望决定恐惧。
无论是不敢公众分享，还是不愿写会议回顾，其背后的本质就是我害怕失去在俱乐部的地位，因为自己糟糕的表现而被别人轻视。究其原因，我还是在被欲望所牵绊。
因此，淡薄名利，降低欲望，富有爱心，是克服恐惧，让自己敢于面对困境的桥梁。
老子曰“慈故能勇”。
这句话的意思是有慈爱所有能有勇气。因为有爱便有奉献心，有奉献心则生责任心。有责任心必自觉增长才能，以达所爱；有责任心则能忘我，必先利人而后己。
因此有慈爱便会生胆气，勇于担当、乐于奉献、敢于献身、孜孜以求。这样也会为众人值得依赖、值得任用、值得托付、值得爱戴、值得追随。
03 不敢是因为认知不够
突破不需要勇气，只是你的认知不到位而已。
前面提到的案例，比如不敢公开分享，是完美主义心态在作祟，只要懂得从“烂开始”就可以解决；不敢写回顾，是由于自己放不下欲望，患得患失，需要用爱心来使自己变得勇敢。这些所谓的“不敢”都是认知不到位导致的。
我以前不敢在公众场合演讲，为了突破自己，加入了演讲俱乐部。有一次，一位大咖分享《如何克服演讲的恐惧》，我聆听后茅塞顿开，受益匪浅。他是这样说的：
“很多人在演讲前，为暗示自己不要紧张，不要害怕，可是越是这样暗示，你的潜意识越是紧张，好的办法是转移注意力，比如深呼吸、看看窗外的风景、低声哼歌等，这样你会看到不一样的烟火”。
我按照他的办法，试了一下，果真好很多。因此，如果你渴望敢于突破困境，挑战自己，提高认知是关键，正所谓：认知不到位，努力白废。
人生苦短，白驹过隙。在如此短暂的岁月里，我们多少次因为不敢，而错失了原本属于自己的风景。这篇分享旨在告诉大家：只要提升自己的认知、降低欲望、富有爱心、摈弃完美主义的心态，你也能在变得勇敢的道路上走得更远、飞得更高！