当心情不好的时候，人都会喜欢去大吃一顿，享受美食带来的快乐，一顿美食之后，什么事也不是事，所谓的吃饱喝足不想家。
最近上班看书之余，我会习惯看一些日常人的美食视频，简单的生活方式通过做一顿美食体现的淋漓尽致，看的过程也是享受的过程，被主人公带进做美食的过程当中，感觉也甚好。通过这样一个方式来分散学习的压力，不失为一种不错的选择，那么在休息的时候，就可以自己尝试一下，会获得一种满足感。
解压的方式有很多种，选择适合自己的。有的人喜欢打游戏来分散压力，有的人喜欢刷抖音等等方式，无论选择那种方式，适合自己的就是最好的，希望通过所选择的方式，可以达到解压的效果，就是好的。
当代人的压力很大，如果不通过一种方式解压的话，可能会导致精神的紊乱，所以在这样一个高压的时代，愿每个人都可以生活的快乐。我是喜欢通过看一些东西，从而有所学习，不是简单的浪费打消时间的方式，喜欢烧菜过程的我，看这些做菜的视频也是增长厨艺的过程，感觉还是慢慢的充足感的！