一片狼藉的客厅里内，站在茶几旁的儿子眼泪汪汪，胆怯地看着我。
唉，不知道最近怎么了，控制不了自己的情绪，总是莫名其妙对这个小家伙发火。
每天忙不完的工作，做不完的家务，身心俱疲，调皮的儿子跟着添乱，让我忍不住，把怒火撒在他的身上。
可当看着儿子委屈的眼神，即心疼又气愤，我心里默念着: 冷静、控制住，别发火。
《自控力》一书中有这样一句话 :提高“我想要”的意志力，可以抑制你的情绪，远离情绪困扰。
我不要求自己是个完美妈妈，我只是陪孩子一起成长的家长，在成长的过程中享受当妈妈这个角色而已，这是我当下需要知道的。在你有了这样的想法，意志力控制了你的坏情绪。
刚开始学习写作时，经常因为无从下笔，没有素材而苦恼，看到同学们的优秀文章登上了樊登大号。焦虑、烦躁的情绪围绕着我，甚至怀疑自己不是写作的材料，产生了放弃的想法。
杨绛先生说: “用生活所感去读书，用读书所得去生活”。
我读书的意义不在于是否可以登上大号平台，只要明白读书会让我成长，会帮助我解决生活中的问题，在读书的过程中，享受阅读带给我的美好，读书只是我想做的事情，将读书变得简单。
认识到这点后，我焦虑的情绪慢慢消失。读书、写作这件事变得简单了，读书的习惯得以继续坚持下去。
生活中，人们的智力并没有差别，许多人之所以能取得成功，更多的并不是他们天赋特别好，而在于他们对自己的行为目标能够坚持，这是难能可贵的，能否坚持下去，考验的就是你的意志力。而意志力又被各种事物诱惑，找对方法，训炼你的意志力，我们就可以成为想要的自己。
＃纪子读书＃