通过简书和自己的对话，对自己的认知好像是越来越清晰
如果自己有当下的任务没有完成去做了其他的事情
或者虚度了时光，自己就会很虚，很焦躁，甚至会出冷汗。
唯一不让自己心虚不焦躁的办法就是去做事情，总之别虚度。
虚度会让自己焦躁恐慌！
放松可以，在固定的时间内使劲放松，使劲嗨。
但在该学习的时间还是要抓紧时间学习，不辜负时光！
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