我觉得室友挺可爱的,每次说减肥,结果都没有减下来。每天称好几次秤,有时体重不降反升。
因为她是通过饮食减肥的,但有时又控制不住嘴,会放纵一下自己。但狠的时候是真的狠,晚上不吃饭,就光喝水。
其实,这样的饮食不是很健康,因为它压制了人的天性和合理的欲望。一旦一个念头没把握住,想要放纵一下,就会报复性的吃回来。这显然是不合理的。
另一方面,想要有回报就的付出。
想通过饮食减肥起码的管住自己的嘴。
另外一点,其实是她减肥的信念不够强烈,如果真的想减肥,就能抵得住一切诱惑,也能为了减肥付出一些东西,比如时间、比如和自己的欲望做斗争等。
如果信念强烈到与呼吸媲美,那减肥也就不是什么困难的事了。