把快乐留在今天，减肥交给明天。
——摘抄于网络
在单位吃饭，饭都是自己盛的。
经常看到一些女同事碗里盛了一丁点饭，问她，就吃这么点，太省了吧？
对方回答：减肥呢！
我说，没看出来有多肥？
她答，最近可长了好几斤肉。
哦，减肥不吃饭就行，这也太简单了吧。
又看到一男同事，饭也盛的不多，问了句，你咋也吃这么少？
他说，我也减肥！
恩，是要减减了，瞧你这体形可费不少粮食了。
现在减肥似乎成了一种时尚，人人都减，我老婆也减，晚上也吃得很少，生怕吃多了影响体重。
她每天早上空腹称体重，哪一天的数字比往日要大些，就有些着急，悔恨没管住嘴。
看她这么热衷称重，出于好奇，我也上去称称，看看我有几斤几两？一百一十斤。
不管从数字上看，还是从体形上看，我都不用减肥的，也就免了减肥的痛苦。
实在是体太重了，叫我减，估计我也坚持不下去，我是个没有恒心的人，任何事情都不能长久坚持，这日更写流水帐倒是个例外。
再仔细看了看，电子秤反馈到手机上的身体指标，显示我左手和腹部肌肉偏少，照着这意思，我还要增重了。
我又在手机运动软件上，按照增肌的要求，找了些运动项目，报名参加，想着有空就去练练，把肉给练上来，也练出个完美体形来。
可几个月下来，我都“没空”去练。
唉，天天不知道在忙个什么？
我这个增肥都这么拖拖拉拉的，别人减肥能坚持，确实不易。
我也不减肥，也没怎么研究这个，感觉整天吵吵着减肥的人，也没看到几个人减成功的。
是方法不对，还是没有坚持下去？
只有她们自己知道了。
记得曾经看过这样一句话：不要妄想用几天、几十天的努力，一举解决堆积了几十年的问题。减肥就是如此。
我觉得说得很有道理，没有随随便便的成功，也没有随随便便就能减的肥，要想减肥成功，就要有打持久战的准备。
我倒真看到一个人减肥成功的，身边的一个朋友，他本来有160斤，现在仅120斤，怎么做到的，每天跑步十公里，风雨无阻，已经坚持6年了。
这是要有坚强的意志力才能达成的，这样的人也算是凤毛麟角了。
我想，写作也当如是，坚持，坚持，总会有质变的。