今日启发问题：“想要跑步锻炼，你会去健身房呢，还是去公园呢？”
<问题说明>
每天我们都会做很多选择，比如中午吃什么，晚上下了班干什么，要不要见某个朋友，是不是要换工作，和谁结婚等等。有的选择小且简单，很快就能做出决定，有的选择大且重要，要想做出决定可就不那么容易了。
你做决定的方式是什么呢？
一拍脑门？查查百度？问问朋友？还是有一个清晰的方法呢？
《做出好决定》的作者斯蒂芬·P·罗宾斯提出理性决策的六个步骤，利用决策平衡单来做出一个更优的决定。这对于做重大决定很有帮助，同时带着这种思维做小决定也能有意外收获。
第一步，识别和确定问题
第二步，确认决策标准
罗列8个重要的考虑因素，这些包括兴趣、价值取向、目标和个人喜好。
第三步，评估标准
把考虑因素按照重要程度排列，分别赋予相应的权重（1-10分）。
第四步，制订备选方案
罗列选项，选择2-3个最优的填入表格。
第五步，评估每一个备选方案
为选项的满意度打分（1-10分）。计算加权重的分数。
第六步，确定最佳方案
得出每个选项的总分，讨论和调整分数，得出结论。
此时，也可以考虑有没有更好的选项（增加新选项），也可以所有选项都不选择（宁缺毋滥）。
PS：如果希望做的更好，可以注意这四点——充分了解自己，全面获取信息，适度保持前瞻，不做决定也是好决定。
磁石用罗宾斯的六步来试试决定去哪里跑
背景
磁石身体不太好，身体过敏+睡眠质量不佳，一方面通过饮食作息调整，一方面希望通过运动来增强体质。加上之前楼上的朋友说他带着好多人把慢性病跑没或者跑轻了，自己也还是有点心动的，不然不会从之前的日行一万步到日跑一万步了。不过自己一个人保持日跑一万步的习惯实在不易，加上春节打乱了节奏，再加上睡眠不好导致身体本来就疲惫，后面基本上又中断了。最近又被身边的两个小伙伴推动，是因为她俩在附近的健身房办了年卡，跑的挺high。我们关系不错，自然不会放过我。
第一步，识别和确定问题
这一步是明确问题，其实也是明确目标。用POA思维的话说，凡事要先讲目标。
磁石期望养成跑步习惯，提升身体素质，缓解或者消除过敏和睡眠的问题。
第二步，确认决策标准
罗列8个重要的考虑因素：费用、距离、群体、跑步效果、跑步感受、跑步指标呈现、使用时间、适合季节
第三步，评估标准
把考虑因素按照重要程度排列，分别赋予相应的权重（1-10分）。
跑步效果（10）、群体（9）、距离（8）、跑步感受（8）、跑步指标呈现（7）、费用（7）、使用时间（6）、适合季节（5）
第四步，制订备选方案
1.家附近的未来健身：
跑步机上跑步和户外跑步效果差不多，只是空气流通差一些；在未来健身，可以有两个小伙伴一起，不过周间时间难对上，只能周六或周日；跑步机上的指标比较多，而且实时显示，户外跑步只能语音播报，一般一公里一报吧；健身房营业到晚上10点，这个比户外要强，因为户外到晚上就黑了，就要进入夜跑风格了，这个看个人喜不喜欢了；健身房一年四季温度恒定，而公园户外的话夏冬两季跑起来感受不好，要不大汗淋漓，要不冻得要死。
2.太平郊野公园：
距离都不远，距公园有1.2公里，距未来健身是500米；去公园可以有11层的老兄带跑，只是他时间不固定；从感受上讲，磁石更喜欢户外，喜欢自然环境，喜欢鸟语花香（当然有的小伙伴喜欢在跑步机上看剧，可惜不是磁石的菜）；未来健身的年费是2000元，公园户外跑0元。
第五步，评估每一个备选方案
为选项的满意度打分（1-10分）。计算加权重的分数。
第六步，确定最佳方案
未来健身得分400分，太平郊野公园得分412分，后者小小的胜出。
【思考】
1.在捋清楚问题的时候，实际上把目标期待捋清楚，这样才能保证后面的因素是相关的，同时打分是有效的。
2.罗列8个因素的时候，一开始并没有想到那么多，但在思考的过程中，一个一个的因素还是被挖了出来。另外参考人、时、物的思路去思考，更容易找到相关要素。
3.给各个因素分配权重的时候，是自己真正认真思考重要性的时候。一开始罗列要素，费用是第一位的，但排列权重时，费用排名第五，权重没有那么高，而磁石更看重跑步的效果、感受还有跑步的小伙伴。
4.虽然作者试图尽可能理性评估，使用分值尽量客观评估，但实际上仍然不能排除打分的主观因素，这样得出的结果不是绝对的，而是一个相对客观的参考值。更重要的是，综合考量各种因素后，所做的决定更客观。如果两个选项总分差别特别大的时候，那么结果比较明显，但有些时候两者的得分差距不大，因此考虑额外选项和不做决定也是可能的。从实际的决定看，由于现在是春天，越来越暖和了，户外跑的优势非常明显，我会现在户外跑，等到夏天或者冬天的时候，那个时候可以找一找打折年卡，再进到健身房里去跑步了。
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