在进化中，我们掌握一项重要的学习能力，那就是记忆，尤其是记住伤害，避免自己再次受到伤害，这是进化的优势。进化同样帮助我们学会了选择性遗忘，比如对过高的快感，过深的疼痛，生过孩子的母亲会承受10级疼痛，但孩子长大之后，母亲只会知道疼痛，记忆不起10级疼痛有多么疼，这是一个道理。人是奇妙的矛盾体。
我们在生活中总是念念不忘别人的坏处，不停地在内心折磨自己，很难做到既往不咎。我们都知道，生气是拿别人的错误来惩罚自己。怎样才能不为鸡毛蒜皮斤斤计较，不为陈芝麻烂谷子耿耿于怀呢？
我也不知道，个人认为学会宽容，才是真正聪慧的境界。微博泛滥的说法是：生气是用别人的瑕疵惩罚自己；嫉妒是用别人的优点桎梏自己；阿谀奉承是目标不清晰的影子。你早晚会离开职场，你拍马屁的领导迟早会离开领导岗位，人生浪费在生气、妒嫉、阿谀奉承上，你觉得有意义，你保证你自己一直觉得有意义么？
影视作品里总有“放下屠刀立地成佛”的场景，以至于我们只能把这句话理解的过于文艺，反而不会在生活中学习这句聪慧的佛理，那就是放下折磨自己心灵的“屠刀”，你才能达到所谓“佛”的理想的聪慧状态。就像我们的计算机用久了会很慢，我们要及时清除内存一样。我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以删除。那些给人带来不快乐的回忆，实在没有必要过了若干年还耿耿于怀。只有忘记该忘记的，人才能过得快乐洒脱一点。
有一个有趣的故事是这样的。阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马沙失足滑落。幸而吉伯拚命拉他，才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了：”某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”
三人继续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：”某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上。马沙回答：”我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我会随着沙滩上字迹的消失，而忘得一乾二净。”
“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”印度诗人泰戈尔如是说。