修行，在世人眼中是一个非常“高大上”的名词，那样的缥缈虚无，高高在上，直入九重天外，距离我们世俗的生活似乎非常遥远。
其实并非如此，没有人从一开始就在世外的，就算是那些高僧大德们，也都是从世俗间一步步开始修起的。
但是高人和俗人最大的区别就是——前者灵魂轻盈，生活简单，这世间自然没有什么东西能够牵扯得住他们前行的脚步；而后者正好相反，灵魂混乱，生活复杂，只能是限于世俗的泥潭中而无法自拔。
或者我们换个更简单的说法，所谓的修行，就是一个让自己身心轻安的过程，您的生活越简单，内心越清净，就说明您的道行越高，反之就越浅。
比如现在有一个很流行也很时髦的名词，叫做“断舍离”，在年轻人尤其是女孩子中非常的盛行，指的就是把那些无用多余的东西“割断，舍去和抛离”掉。
曾经有一位女孩子把自己整理房间的过程视频直播，竟然引起了极大的关注——按道理她就是一边打扫卫生，一边把一些用不着的破旧东西都清理出去，并没有什么吸引人的地方，但很多人都看的津津有味。
其实这个道理并不复杂，正是因为如今生活节奏太快，也太复杂了，世人无论身心都被压得喘不过气来，都希望能够得到缓解和释放，但又缺乏机会和勇气。
而哪怕只是看看别人整理房间，观众们也会有一种深深的代入感，随着房间越来越空，越来越干净，越来越井井有条，大家仿佛觉得自己的身心也都变得轻盈了许多，所以才会被吸引。
因此这个“断舍离”看似只是世俗生活中的一种清理，但同时也在整理我们的灵魂和内心——这其实就是一种修行。
01
到了一定年纪后，一定要学会做减法
道家的圣人老子有一句至理名言——为学日增，为道日损，损之又损，以至于无为。
这个话是什么意思呢？
简单来说就是，我们做学问，或者俗世生活中，都希望自己掌握的知识，能力，财富越多越好，大家都在拼命的“抓”，说得好听一些就是“追求”。
这个状况哪怕放在几千年后的今天也没有改变，绝大部分的世人都希望自己拥有的越多越开心，甚至比老子所在的春秋时期更加严重。
比如那时候普通人都很羡慕士大夫阶层们出入都可以坐马车或者牛车，而自己只能步行，但现在我们的科技飞速发展，几乎家家都有小汽车了，就相当于那时候的马车牛车，等于人人都是士大夫待遇了。
可是大家满足了吗？
并没有，因为这个欲望是无止境的，有了车代步没几天，您可能又希望拥有很好，更大，更快，更宽，更气派——简言之就是更贵的车了。
而商家也很好的抓住甚至是鼓励民众的这种心理，把车分成了A级，B级，C级，S级，限量级等无数个级别，价格也从几万到十几万到几十万再到上百甚至上千万，无穷无尽。
但是最终车无非就是个车，还是个代步工具而已，就算您买了上千万的豪车，唯一的作用也就是展示您的身份和财力而已，真正买这些车的人一年又能开几次呢？
所以虽然现在的各方面条件都远比老子的时代更加发达，但是世人却没有得到更多的欢喜，反而觉得心里面的负担更重了。
这也是老子为何要教导大家“为道日损”，让我们把这些比较心，分别心，攀援心都放下，一步步的向着至高的“无为”境界去靠近。
这其实就是修行，无论佛法还是道法，这这一点上都是相通的，只是两方切入点和说法有所不同罢了。
尤其是到了一定年纪的师兄，人生阅历够丰富了，吃过喝过穿过用过也见识过了，就不要再那么贪着，总是想着给自己的人生做加法，而要开始学会做减法了，这样对您才是一件好事。
02
生活越简单，内心越快乐，灵魂越纯净
如今的世俗中的主流看法还是做加法，尤其是那些商家和机构们，希望大家不停的“买买买”，越多越好，越贵越好。
至于这些对您是否真的有用呢？
这就不是他们考虑的东西了，他们只需要赚更多的钱，得到更好的KPI和业绩，然后再拉动股票提升，形成一系列的利润。
现在到处充斥的广告都是类似的内容，越来越高明，就是引导世人心中的种种欲望和五毒，掏空您的钱包，再让您身边堆满各式各样的货物。
各位师兄不妨想想看，自己这些年来所买过的东西当中，从吃的用的到衣服，首饰，汽车，房子，以及那些精神层面的货物，小说，电视剧，明星周边，各种教程和心灵鸡汤，又有多少是真的必需的呢？
如果您真的认真想了，就会发现很少，恐怕连十分之一都没有——大部分都是看了广告或者明星代言一时冲动就买了，要不就是身边亲友同事闺蜜有了，我不能输给他们，所以我也必须有。
大家认真的想想，是不是这样呢？
其实我以前也是如此，以为多赚钱，多购买东西，这就是成功的人生，会让自己更有成就感，但后来才发现并非如此，几乎所有的圣人都崇尚简单生活，这绝对不是偶然，而是必然。
就像是这两年来我没有添过一件新衣服，不仅没有任何失落感，反而可以把这个精力和时间放到更有意义的事情上去——比如读经，比如打坐，比如和智者交流，比如反省自己的过错，这感觉远比买上几件华丽的服饰愉悦的多。
大家不妨去看看那些成功人士，比如乔布斯，马云，袁隆平，钟南山等等，他们的衣服和装饰都非常简单甚至简陋，和他们的身份地位似乎完全不相符，但正因为生活的简单，才能让他们专注于更有价值和有意义的事情。
而后者，才是体现他们地位和身份的地方，毕竟随便哪个人有钱都可以买华贵的服饰，但绝不是穿上这些外物，他们的灵魂境界也就提升了——恰恰相反，很可能反而会下降。
所以很多时候，生活就是越简单，反而会越快乐，灵魂也会轻盈，内心也会清净，其实这就是修行的真谛，各位师兄真的不妨一试。