从十年前第一次长途骑行青海湖开始每年一次长途骑行看风景，尝各地美食，探访异域文化，记录途中美食美景美事，已逐渐形成习惯。 每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。 总算到了暑期疫情逐渐消失，规划了50多天的云南昆明—广西北海计划。 2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程，一直到11月4日下午从北海市飞回福州顺利结束。虽然在云南骑过二次长途（一次从昆明往香格里拉方向。一次从泸沽湖往腾冲方向，）而这次选择往广西这一路，可以说路上每天都是新鲜的。
（ 9月18日）D4 早八点半出发今天骑游抚仙湖西岸线，先到龙街镇吃早餐后游西岸线从广龙小镇开始沿抚仙湖畔栈道一路骑游到禄充风景区，回程来到抚仙湖国家湿地公园（广龙小镇旁）仿佛进入花的海洋，在这里畅游了二个小时，晚七点才收工。全程骑游四十多公里，仅游抚仙湖一角，明后天继续抚仙湖东岸线骑游。
禄充景区的重要景点有尖山、麒麟山、文昌宫、大佛寺、老渔村、大洞、金沙滩、波息湾、笔砚公园和笔架山。
禄充说实话过于商业，熙熙攘攘太热闹了，想清静点都不可能。对这样的沙滩没感觉。
登笔架山可观看充满诗情画意的仙湖，今天气不佳，能见度低也就放弃上山了。
抚仙湖畔渔民捕鱼绝活——车水捕鱼。
车水捕鱼最为奇特之处，就是渔民捕鱼时不用下钩，不用撒网，只要“咣当咣当”摇动水车，鱼儿就会逆流而上，游向鱼洞，钻进渔民们放置在鱼洞里的竹笼之中。