昨天照例入睡花了些时间，但或许是夜跑起了效果，睡眠效果竟不错。睡前将运动行头放在枕头边，跑鞋放在床前，早上一醒，穿上这一身再戴一顶帽子就开始跑。
早上有些小雨，河堤旁几乎没什么人，我一人俨然是这一条路的主宰。
跑啊跑，我突然想到昨天看的一个年轻女孩做医美的例子，一个热玛吉的项目下来皮肤状况改善了好多——有钱就能变美是真的。
但我又想到我妈，四十多的人皮肤依旧一点不垮，比起三十多岁脸上皮肤肌肉走势向上的张雨绮只多了些黑眼圈，秘诀就在于十年如一日的运动和早睡。
有一次我问她，老妈你要不要做个去眼袋手术，这样你就更好看了。
她说，不搞那玩意，自然的接受自己的年龄。当时我就觉得她好酷，是真的自律带来的从容和笃定，难怪每次和我一起逛街都被误认为我姐姐。
现在医美的风刮得很大，给我的感觉是，年轻女孩要透支睡眠消耗青春去赚钱，然后要用赚来的钱保持青春——就很无解。
在我和我身边的年轻人普遍晚睡、靠化妆来维持日常美貌的情况下，我妈妈这种早睡早起的中年人反倒活出了生活的真滋味。
如果不是亲眼看到她背后十年如一日的坚持和规律生活，我恐怕也不会对逼自己早睡和坚持运动两件事情有如此大的执念。只有在人后受罪，才能在人前美丽，任何让你变得更好的事情都没有捷径可言，无外乎坚持二字。
如果不是真的直观见证了美丽和自律的正相关，我可能真的就会觉得别人的美丽是毫不费力，或者是需要花钱才能变美。
我妈就是靠早睡早起加运动的自律，好身材的基础上穿任何衣服都有气质，好皮肤让用随便的气垫就可以显现出好气色，这不比熬夜作死皮肤做差然后花几个小时遮暇来得更好吗？
何况真正的好皮肤和好气色，是化妆也画不出来的。
考公务员也是这样，身边越来越多人想投奔一个铁饭碗，我在道听途说中也不免有些迷茫。但今日又了解到在魔都奋斗的朋友，交到了一个帅气的男朋友，我又重新觉得，年轻就是无所畏惧，千万不要轻易安逸。
那些未知的美好一定伴随着恐惧，但拥抱这种未知，也能迎来另一种惊喜。
太年轻的时候，年轻人自己的观念和想法是很容易被动摇的。我们也并非是被贫穷限制了想象力，我们最多只是被目之所及的人里面，他们的生活方式限制住了想象力。
如果身边没有一个人通过努力学习或者努力工作，在大城市也能找到自己的地方且保持斗志，那么很难不被“考个公务员吧”的趋势影响。
如果身边朋友爱吃炸鸡爱吃烧烤，你就很难独善其身践行一种健康的生活。
但只要你的圈子里面，有一个或者两个人的生活方式和态度是你认可并且歆羡，那么你就有了一个参照物，知道按照正确的方式去努力、去构建自己的生活，也能达到你心中所愿的那种程度。
圈子还是重要的，你一定要让自己能接触到高于自己能力和志向的人，才能更加坚定的不让自己的视野圈定在自身能力范围内。
不要高估自己，环境影响人的能力远大于我们自己的想象，看齐那些你认可的人，随时矫正自己的生活状态。
如果你已经是个配角的水准，更要和主角玩，他/她们存在的本身，就提高了你想象力的上限——
一个人的能力总是有天花板，但堕落却没有止境。
看见过努力后能达到的高度，我们才会坚定的一直努力，直到我们站在那个高度。
文｜阿婉
图｜《friends》剧照
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作者简介:
阿婉，98年生人，生活观察家，未来的英语翻译。
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