和朋友聊完，边听音乐边琢磨今天写什么，打开便签看见了最近的行动功课，“注意力日志”，想着“择日不如撞日”，就写这个话题了
来说说为什么有这个行动功课——
前几日更文中引用了张磊《价值》里面的一句话，图片在这儿。
同时当时还引用了另一个人的话语，原话如下。
“今天开始就尝试一下这样的方法，每天抽出十分钟，做一下自己认为最重要并且正确的事情，连续做一个月，看看最终的效果如何。我想最终能够完成任务的人，一定会发现哪怕投入的时间不多，只要持续做正确的事情，就会收获正确的结果。”
当时写完后给自己也列了几个行动，隔天脑海里不知怎的蹦出一些想法“为什么不把自己的注意力花在哪里做个记录呢？如此不是更容易审视自己的行为吗？”
顺带着想到了这个想法的源头，李笑来的书和专栏，犹记得大学时候践行过一段时间，不过用他的话说，就是“记的时间流水账，不是注意力去向”。
念及此处，重新开了一条便签专门记录“注意力消耗在了哪里”，细节的东西因为刚记录四天，勉强挑了个能看的展示一下，如图。
为什么记录这个，以及，记录这个有什么好处呢？
现在我在实证上还给不出太多论述，所以重在引述他人的表达，同时夹杂一些自己的感受。
这几天记录下来最深刻的感受就是——嘴上说着没时间，实际上不少注意力被消耗在无意义的划水上。
“无私地把自己的时间奉献给他人，从时间就是生命这个意义上来讲，我们大多数人算是大善人。”
沿着“划水”说去，没有记录之前，其实也说不上来注意力花在了哪些地方，但是一天又一天，时间也就那么过去了，一晃神，你看，三月都快过去三分之一了。
想想过去的那么多年，是否也如此呢？倏忽而已，什么也没留下。
也如同那金钱，没去记录的时候，不知道钱花哪里了，但是年底账单一拉，发现自己竟然花了这么多。
从另一个视角来看，也才发现自己原来还是有些钱的，只是因为自己的自由散漫，钱如流水，哗啦啦就溜走了。
往常没有记录的情况下，“节流”也不知道从何下手，现在有了记录，勉强知道从何处下手。
更重要的是，详细的记录也给了依据与信息，是真的有时间可以拿出来做更多有意义的事情。
“注意力放在哪里造就了人与人的不同。”
如果有可能，把尽可能多的时间与金钱投入到值得的人与事情上。
以上，诸君共勉，思之行之。