1.看不到别人的好实质是什么?
先来辨析两个概念。
“你为什么看不到别人的好?”
“你为什么看不得别人的好?”
“看不到”强调的是无论是主观原因还是客观因素,就是没有看到别人的好。
理论上还有情可原,至少还可以找原因,找问题,然后解决问题,进而看到别人的好。
“看不得”就有点意思了,用更加通俗的说法,叫做“见不得”,强调的是一个心态,比起“看不到”似乎进了一步,没有把自己弄成盲人,不是个所谓的“睁眼瞎”,可以随时看到别人的好,但也正因如此,心理更加不舒服。
2.为什么会“见不得”别人的好
因为过于注重比较、攀比、胜负,不由自主地把注意力聚焦在别人的不好上,聚焦在别人的错误上。
记得有位同学老开玩笑,有些人的心眼也就针眼那么大,怎么成事?
心眼小的原因,其实也是注意力过度聚焦那些针眼小事,无形中把自己锁在了那些鸡毛蒜皮的小事上而不自知,或者无法控制自己。
从这个角度来看,“见不得”是“看不到”的原因,“看不到”是“见不得”的结果。
3.如何扭转这种不好的心态?
根据李笑来的体会,尽管很早就知道见不得别人的好,这种状态不对,但真正能够做到还需要一个前提,在某一个或者某些方面获得普遍认可,才可能做到心态平和,因为已经不需要跟别人比较啦,因为达到这个程度的人,已经用自己的实力证明了自己。
其实认真想来,这里存在一个悖论。
一个人把注意力聚焦在与人比较上,看到的都是别人的错和不好,这就意味着他很难走到比较牛的那个层次,因为长期低层次徘徊,很难获得真正的成长,更难获得快速成长。
没有成长就很难做到在某些方面取得较大成绩,就很难获得普遍认可,也就无法做到心态平和,也就无法跳出这个低级的状态。
然而,每个人都应该主动调用自己的元认知能力。
一是时刻告诫自己,把注意力放在自己的成长上。
这一点我想怎么强调都不过分,但也正因如此,这里也不想再过多重复。
相信能够看到并阅读这篇文章的伙伴,本身都极度渴望成长,极度渴望让自己人生越来越好。
二是时刻告诫自己,主动关注别人的好。
把注意力放在别人哪方面做对了,别人哪方面做好了,别人哪方面值得自己学习和参考。
检验自己是否做到有一个标准,看能否从那些自己讨厌的人身上发现闪光点、两点,甚至能够从他们身上学到东西,发现令自己由衷佩服的好思路、好观点、好做法。
如果能够始终看到别人的好,就会发现自己的世界越来越美好,正所谓善待自己的世界,得到世界更好的反馈。
三是时刻告诫自己,即使比较也要比较未来。
很多时候,可能不得不主动或者被动与别人比较,必定这个社会在很多时刻就是一个零和游戏,就不得不面临竞争。
比如很多人都被迫参加那个决定大多数人一生的考试——高考。
而高考的实质,就是官方组织的一次对所有考生进行的比较、选拔,这个过程中,除了极其特别的情况,想要进入大学接受更好的教育,大多数人只能被动接受这个比较。
但即使在这个过程中,也应该站在未来的角度看待这个比较,那些撕毁同学试卷、把身边同学看作竞争对手的人,本质上看,就是缺乏未来眼光。
4.总结
无论你是否看得见,别人的好都客观存在;
你看不到,是因为你无意把自己弄成了盲人;
把自己弄成盲人,是因为你专注于比较,导致看别人只看不好,看自己只看好;
你专注于比较,是因为你的出发点不对,而出发点会影响到思考和判断;
你出发点不对,是因为心态不够平和,期望证明自己,期望得到别人认可;
心态不够平和,是因为你的注意力放错了位置;
注意力应该放在个人成长上,与别人应该比较未来而不是现在,如果有空闲也应该关注别人的好,以便于吸收经验,促进成长。