经常听身边人说，人生苦短！一定要对自己好一点。
这句话似乎人人都接受，但又似乎大多都活得很痛苦，究其缘由，是没有理解“怎样才是对自己好一点。”
村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，互相敌视，生活得十分痛苦；西边的李家，却一团和气，个个笑容满面，生活得快乐无比。有一天，王家的户长受不了家庭的战火，于是前往李家来请教这是什么道理。老王问：“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢？”老李回答：“因为我们常做错事。”老王正感疑惑时，忽见老李的媳妇匆匆由外归来，走进大厅时不慎跌了一跤，正在拖地的婆婆立刻跑了过去，扶起她说：“都是我的错，把地擦得太湿了！”站在大门口的儿子，也跟着进来懊恼地说：“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地，害你跌倒！”被扶起的媳妇则愧疚自责地说：“不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！”前来请教的老王看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。如果一开始，拖地的婆婆就责怪跌倒的媳妇：“怎么走路不长眼睛，真是活该！”其他家人若不理会她的感受而哈哈大笑，那么李家还会有温馨柔和的气氛吗？很多人抱着“都是别人的错”的心态，很难与身边的人相处。
所以，“反求诸己”才是幸福的根源！
我们通常对自己好的时候，会去逃避责任。所谓男人生气了就大吃大喝，女人不爽了就拼命购物。这样的结果是能短期缓解压力，但长期则落入一个不良循环。
人是身心灵的合体。对身体好就要知道身体的规律，早睡早起，合理运动和营养；要心情好就要认知事物的规律和人性的规律，宽以待人，严于律己；要灵性有力量就要平静自己的内心，倾听内心的声音，观天地之造化。在灵的世界，天人是合一的。身体会生长和衰老，心情会快乐和痛苦，灵就是我们的良心，是不生不灭的。坏人和好人是两种状态，做坏人坏事时只是良心被蒙蔽了。
古人云“君子反求诸己”、“小人无错，君子常过”，倘若反观自身，看到自己要提升的地方，不仅可“大事化小，小事化了”，也会赢得别人的尊重。都是我的错，是一种自律，让自己不断提升；都是我的错，是一种胸怀，时刻为别人着想；都是我的错，是一种美德，让彼此之间的心更近；都是我的错，是一种难得的修为，真修当不见世人过。都是我的错，自净其意，长养身心。
真正懂得对自己好一点的人，“常见自己过，不见他人非”。真正懂得对自己好一点的人，“行有不得，反求诸己”。真正懂得对自己好一点的人，用良心做主，按规律生活，不会沉溺在快乐和痛苦中。
愿我们都能真正的对自己好一点！