大树:
我为今天的自己感到自豪哦~
因为终于突破了2000米!
1点到3点人最少,怎可浪费这大好时光?上周突破了1500后,今天又突破2000,其实1000米时间都差不多,不过在别的方面还是有所突破,做个小结:
1.动作更到位。动作标准了,游起来才更从容;
2.池边转身突破性进展。我只是个菜蛙,所以筋斗云式转身并不适用,就正常蹬呗,但之前折返时像个瘸子,今儿终于不瘸了;
3.耐力和专注力增强。2019年底1000米时,我是边游边玩边走神儿,比如死盯着岸上的小鲜肉。今年发现专注力明显增强,就算体力减弱也会持续游,再不会停歇。今天池边转身的休息时间为5分钟。
4.臂力和上岸。我羡慕那些一转身就能坐上池边的人,但我没那么灵活,脑补一下翻身掉进池子的样子……目前顶多背靠池子,用手臂一撑坐上池边,不过臂力撑不起我的体重(浮力也白搭),常常再次落入池子,上岸后也是踉跄几步的醉汉状。从上星期起明显感到轻松,今天上岸后和回公司的路上也很轻松,就像完全没游过。
总之,今天很累,但收获非常多。
比如游泳,比如忽然发现经济学原来也很有趣,比如记忆力似乎又持久一点。
下午大王微信我说正在锦里溜达,遗憾的是那会刚进池子,出来时才得知俩人已经快到家。听闻我想椰子鸡,俩人立马折返,真是亲爹妈,今晚的鸡我包了[呲牙]
可惜吖,又没有吃成,椰子鸡总是人满为患,只得吃了不排队的西北菜,凑合吧。
老爸最爱的羊肉串,可惜我吃了返酸水。
土豆煨牛肉。89一锅真的太贵了,我也可以做的很好吃呢。
难吃至极的芝士焗南瓜。我和老妈一向吃不来芝士,老爹倒是吃得津津有味。
全家都爱的干锅花菜,小米辣是灵魂。
妈咪最爱的大凉皮
爸比的最爱,29一杯好贵,我也是可以做的呢