一个人很累的时候，就该休息了。
一个人很累但又无法休息的时候，就要去调节了。
都说自律的人才能赢得人生，那么，何为自律
应该在合适的时间干合适的事，在合适的场合说合适的话。
也包括时刻把自己调节好
自己的身体状态，自己的心理情绪，自己的一言一行。
都说人生是一场修行，修炼什么呢？
应该是修炼如何拓宽生命的维度。
如何延长生命，让生命之花不至于早早凋谢。
作息规律，及时休息，及时的释放情绪，让自己拥有健康的情绪，时刻保持一种空杯心态。
如饥食渴的学习，谦虚的请教，低调的做人，乐观的面对工作。
生命中一定会有属于自己的高光时刻，一定要多想想那些让自己自豪的事情，那些让自己快乐的时光。
累了，蹲下来，自己抱抱自己，不要老想着让别人安慰自己，别人也需要人来安慰。
这个世界上，每个人活得都不容易。
修炼还包括尽可能的不给别人添麻烦，把自己的事情干好，把话说好，多给别人帮助，不求回报的帮助，这也是修行。
修炼也包括个人原则的修炼，打磨自己的同时，不要忘了自己的原则，不要忘了自己的职责，自己所扮演的角色。
做一个有原则的人，才能赢得尊重。
该发声的时候必须发声，该“下手”的时候必须下手，该“表现”的时候必须表现。
一个人不怕被利用，就怕没有利用价值。
提高个人的核心竞争力，就是让自己变得有价值。
人与人之间的交际关系本质上应该是一种价值的交换过程，我非常认同这句话。
你有价值了，你才会赢得别人的尊重与好感。
也才能拥有自己的成就感与获得感。
价值就像是好酒一样，你的让被人“问到”你的香味。
这就需要适当地展示自己，可不要变成了过分的卖弄。
人生其实也是一个把握度的过程，所谓的中庸之道就是如此。
过犹不及，做人、做事把握好分寸感，不要让别人认为你侵犯他的尊严。
尊严这个东西，人人都会在乎的，所以，要注意自己的言行。
继续修行吧，愿众生安康。