毫不费力的处于安静的觉知中。萧瑟,荒芜,只下了一场小雪的冬天过去了,春天已经来了。天气回暖,就像夏天。
在这样的春色里,安静的和自己呆在一起。毫不费力的觉知,窗外的细雨,温润,轻柔。窗内的自己没有忧虑,没有评判,没有动机。此刻,是慢下来,属于自己的一刻。
工作放在一边,安静地休息几分钟。闭上眼睛,感受一切,自己接触的一切。科幻小说,走在路上的创作家,讲课的老师,听课的学员。整洁的办公室里那春意盎然的绿萝。
在内在的一片祥和和宁静中,看着自己,感受自己,笔下的伟大人物正在塑造中。感谢自己,和真实的自己在一起,将所有的隐藏的忧虑,挣扎,混乱都看的清清楚楚,不责怪自己,不与别人比较。只是感受自己,感受身体的每一个细胞和原子。
几分钟过去了,力量和勇气在心底升起来了。流动着,一切都属于最真实的你自己。美,自由和爱,喜悦全部都在安静的觉知中成为了你的。你与他们融为一体。
安静的觉知,让你成为最动人的自己。