今天看到一篇文章，人到中年，“慢”是一种智慧。人到中年，叫醒我们的不是闹钟，而是生活和责任。
我清晰地记着上半年，因为生病去医院，医生除了检查病情，还和自已聊了很多，医生告诫我一定要改变自已的性格，要放开很多事，尽量随性些。生病也和性格太急有关，又遇青春期的孩子，一环接一环……
从那次生病之后，加上饮食上稍微不注意就有不适，前天晚上又是痛得半休，我开始意识到，人过中年天过午，身体真的不再是那个年轻的自己了，人到中年，我们真的要慢下来。我们无法左右外界，我们要左右自己。人到中年，身体是自己的，善待自己，才是对自己、对亲人最大的负责，才是最好的活法。很多时候，压力往往不是外界给的，而是自己给自己的，一定要有“天塌下来，大不了有大个子顶着”的大智若愚的心态！
生命是有限的，有健康才有美好！道理很早就知道，在今后的生活中，自已要有意识地调控自己的步伐，修炼自己的心境。让自己慢下来，过好每一个当下，谁说幸福在前方，只要健康幸福是在当下！