今天我知道了一句话-想法就是想法。
我们每天都会有无数的想法和念头涌出来,占据我们的头脑。“这个业绩我做不了”“这个客户一定会拒绝我的。好丢脸,不行。”“她看不上我,我还是不要表白了。”所以我们的业绩完不成,客户不敢见,心仪的人不敢表白。
事实真的是这样的吗?让我告诉你-这些想法真的就只是想法而已。你不要管它,你只去做你该做的事,就好了。实验证明,当我们不去关注这些想法,我们能达到的结果是我们臆想不到的。一群学员在练一个瑜伽的拉伸动作,坚持了一会儿,都感觉坚持不下去了,这时,瑜伽老师问他们:“你们是不是快坚持不住了?你们的脑子里的想法是不是告诉你,你不行了?”学员们都咬着牙,点头。老师微笑着说:“不要管这些想法。那也只是想法。继续做”学员们听从老师的话,宁心静气,不再关注自己的想法,只关注身体。最后,每个学员都坚持了比以前多一倍的时间。是不是很神奇?
心理学上,这些想法对我们来说是潜意识的暗示。而我们的行为总是会被潜意识所左右,而事实是,我们在给自己设障碍,并不是我们真的能力达不到。
所以,当这些想法出现的时候,好吧,就只当它们是一个想法吧。不用过多的去关注它们。你只关注你应该做什么,并去真的开始做。你就能把你的实力发挥出来。结果是出乎意料的!