001.
一个成年人每日的进食量约1.5kg，当然不包括饮水量。
据有关数据统计，每人每天大概能制造1.2kg的垃圾，一年的话就是1.2*365=438kg。
这只是生活垃圾。
002.
电脑每天会产生至少超过300M的垃圾；
而手机每天产生的垃圾超过500M。
而且你能想象你的手机有多脏吗？
光洁明亮的房间里空气中依然弥漫着大量的细微灰尘；
手机整天和脸、耳朵、手指和公共场所的无数个表面接触，普通人平均每天接触手机47次。
手机上的污垢数量是马桶座的10倍，藏匿的病菌包括大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、普通感冒和流感病毒。脏兮兮的手机传播病菌，也影响健康。
专家表示，使用手机会对脸产生损害，会导致双下巴、颈椎病、面部斑点等疾病，令人变丑早衰。无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机，长期使用手机会严重影响人的视力，加速人体衰老。
003.
一个人每天产生的大量负面情绪和心理垃圾，也大多来源于手机。永远不要小看任何网络垃圾：
层出不穷的垃圾邮件、垃圾短信；
带有恶意和欺诈的骚扰电话、广告推销；
无底线的网络钓鱼、捆绑软件、弹窗广告；
铺天盖地的花边新闻、娱乐八卦、视频直播；
诱导性的兼职广告、网络刷单、网络交友、冒充熟人机构等；
......
网络垃圾不仅需要时时清理，更防不胜防，需要时刻警惕。
被无意义的低级快乐占据的乏味生活，更是销毁一个人的精神垃圾。
强烈呼吁：疏远这些低级的趣味，不要再让手机拖垮你了，我们都需要改变！