不知不觉美好的五月结束了,做了三个月的月总结,四个星期的周总结,对比后发现有很多问题是从未解决的。
一、不会做长期规划
不会做长期规划导致考前焦虑,导致忙忙碌碌又碌碌无为,导致三月份决定要做的事情现在都还没开始。
三月计划的制作时间账单、指定四级具体学习计划和抽时间准备公务员考试三项计划,现如今只坚持着做时间账单。
这个月的普通话考试和专业课考试更让我加深了长期规划的重要性,这些小考试没有按部就班的按照计划完成好像问题也不是很大,最后稍微突击一下还有救,但如果大考这样,一定会后悔不已。
马上就要四级考试了,曾经的计划总是被打乱,又没有及时调整导致整个计划的偏移,以至于最后离目标越来越远了。
公务员考试因为离我还比较遥远,所以还没开始,但我真的如果还不学会做长期规划,未来一定会更焦虑,更加后悔。
早在四月总结时就说过要切割时间将目标细化,可我只做到了前半部分,每周每天都进行了总结,但没有周计划,日计划也是比较随心随意,没有做完就直接拖延,甚至没有罪恶感。
未来我要每日、每周、每月都制定计划和总结,不断调整,不断探索,不断进步。
二、情绪管理要加强
这个月或者一直以来我的情绪管理都不是很好,不是因为一件小事心烦意乱,就是因为堆积太多负面情绪而影响身心。
这个月在阅读管理情绪方面的书籍了,在学习然后和不良情绪和解了,希望未来能继续阅读这方面书籍,能够拥有良好的心态学习生活。
三、多点时间留给自己
认识到自己的缺点不足后我知道我个人提升空间很大,四月说的“培养坚持,提升个人毅力”依旧没有达成。或许是一直以来都没有认真坚持做过某事,以至于没有什么拿的出手的技能。
看完最近的时间支配后,依旧感叹运动、阅读、学习的时间太少了。今天朋友问我都在忙什么,我依旧是不知道怎么回答,好像什么都没有做,一天就过去了。
例如今天:
早上起床后简单的进行了专业课复习30min,然后进行考试1h20min。
考试完回宿舍吃饭观影《钢琴师》55min,然后整理一下就睡觉了。
起床后单词复习45min,学习强国后就去吃饭了。
吃完饭简单总结1h然后参加班级会议40min。
会议结束后和朋友在田径场运动、聊天40min然后回宿舍。
洗漱完再简单总结一下就到第二天了。
我的时间都去哪里了?我都做了什么?我又应该如果抓着本该属于我的时间呢?
记得曾经看过一个博主做的时间账单上面有明确的标明挣的时间和失去的时间,曾经也见过一个友友也在总结中记录了自己失去的时间。是不是我也要学习一下呢?学会抓住暗时间,珍惜时间,给自己一点时间流逝的紧迫感?
希望我能直面我的不足,并按照自己的总结不断调整,不断进步,为了更好的明天,也为了明天那个更好的自己。