时刻关注自己对身体，关注它想告诉你的信息。
最近几天一直什么都不想做，该做事情的时候也总想偷懒，每天好像都在清醒的堕落。前天晚上还在和朋友说，我不知道我该怎么办，我好身体好懒散，什么都不想做。但我又觉得什么都不做，这样是不对的，但是就是提不起精力出来做事情。
我该做些什么扭转这个局面呢，让自己提起兴趣来做事情。朋友的回复是，累了，那就歇歇，好好休息，给自己些时间，不用太焦虑。
昨晚就破了这个局。我做了哪些改变呢？
周六和周日都一直在睡觉，睡得饱饱的。睡醒之后觉得好像已经恢复元气了，我可以去做这几天一直想做的事情啦。
由此可见啊，在你出现一种状态的时候，不要去着急着定义自己是懒散、散漫、堕落的，或许不是你真的不想做，而是身体它需要休息了，它有点疲惫了，给它一点时间休息，调整恢复之后，依旧又是一个好崽。