这是一种普遍的心理现象。
当你得到一些东西的时候，你会很开心，但这样的开心通常不会持续很久。
但如果你失去同等价值的东西，由此带来的懊丧、焦躁、痛苦，这些感受的强烈程度通常要远远大于你得到同等价值的东西所带来的幸福感受。并且这样的“闹心”会持续很久。
想像你丢了100元现金，你明明记得它原来就在你的手袋里或背包的某处地方，忽然发现它没有了，怎么找也找不到了，这种失去感会折磨你很长时间。
但有人给你100元现金，你当然开心，但很快这样的喜悦感就消失了。
所以我们即使不断得到，也不会有有特别清晰特别深刻的幸福感。反而一次失去会让我们念念不忘。
这种现象除了物质的东西，同样适用于一段感情。
例如一个人对你很好，他对你说了很多体贴的话，很多次照顾你、替你着想。你会感到幸福，但这样的感受会趋于迟钝。但如果某一天他说了一句伤人的话，由此带来的扎心的感受会久久挥之不去。
或者你看见他待别人也很好，然后，之前所有的幸福感都会在瞬间崩塌。
想到一句话：一个人会在意他跋山涉水去见的人，而容易忘掉跋山涉水去见他的人。
因为跋山涉水去见的人，他付出了情感，付出了时间和心力，付出意味着“给予”，若他自己不在意了，则意味着所付出的这些都付诸东流了。这将会带来长久的痛苦感。
但跋山涉水去见他的人，那是别人在向他付出，这是一种“得到”。得到虽令人欣喜，却往往不被珍惜。
人就是这样，得到多少都不会满足，不太懂的珍惜。却总是深陷于“失去”中。
说来令人唏嘘。
所以，我们才要时常去发现“小确幸”，去提醒自己我们所拥有的东西。才不至于让我们对得到和拥有不再迟钝。
同时，在人际交往中，我们不要总是对人摆出一副谦卑、和善、喜笑颜开的样子。适当地表达你的真实感受，适当地凌厉一些，会让你在人群中的形象更加清晰，并且也为你自己树立了与人交往的边界感。