妥收『小物件』的第3天，终于有机会在练习中解封使用，与之前两次不同，练习搭档使用的都是自己的道具，这一次，也是首次真实联结『小物件』，竟是用在自己身上。
是的，由自己开始，通过让自我的成长、穿越，可能就已在带动更多的人勇敢成长、真实穿越。
【个案类型】自我关系
【议题】改善与某重要领导的关系，由疏离去向亲密
【初始情绪强度】8分
【关键人物】我、领导、未知因素
【起始】三者最初距离较远，呈现不相关的疏离态，案主与重要领导同时看到前方/未来，彼此并不关注，疏离感看向案主。
【解读分析】推测与原生家庭有关，事业基本与父亲的关系高相关，就此请上父亲的代表。
父亲与生疏感的距离非常近。尝试连接疏离感/案主，感受到强烈的紧张情绪，当感受到父亲的状态就如同行走的危险品，随时都可能因为任何人、任何事爆炸的恐惧感猛袭上来，那一刻，心中一紧，随后心痛心酸的同时，眼眶陡然潮热，泪水喷涌而出。
在找到关键情绪，关键人物和关键原因之后，假设已处理好相关情绪，将疏离感移除。
对比疏离感移除后的状态，可以感受到两人亲密的距离大幅缩进，不再卡、如释重负的感觉，允许距离很近，同时不必贴合。
最终的呈现，案主换成了小号的同款，重要领导的帽子也就此脱掉，换成了更大的存在，可以感受到更多资源的支持，以及那部分信任与连接，已然就此生发。
【初始情绪强度】3-4分
【全程用时】9分钟（7点15分开始-7点24分结束）
我是水沐，很开心刚刚参加内训第三天，就已在多方式打开、升级自我能量的道路上。感谢所有的支持。感谢不断探索的自己。我们明天继续！🥳✨