5月过半,是日二三事渐浮于心,略有所感。
1.阅读之殇
拿起kindle又放下,忍不住泪花花泛起,曾几何时,一天读一本书尚且嫌少。而现在呢?5月过半,连一本完整的书都没有啃完,不是看了会儿目录就是看了会儿自认为有用的干货,愧悔之心愈发浓烈开来,怎么走着走着,就走失了自己?
2.身心放松的片刻时光
自不知不觉进入快车道以后,身心一直处于紧绷状态,想的都是结果,害怕无法完成,害怕不够完美,害怕……
结果每一天忙忙碌碌,就忘了目标,忘了改往哪儿突,忘了来时的路。今日还好,有身心放松的片刻时光。午后也有余闲参与思启了。看到我喜欢的鱼大大也有参与,自是内心欢愉。对于时间的把控,开始有了新的思考。
3.课程双开
主要的学习课程被落的太多,一下午补了三节,第三节的时候赶上韩老师那边在线课程,手机进入课程,笔记本学着沟通力。我是有两颗脑袋吗?
韩老师的课程主题是心理营养。她的很多话有触动到我:
·当我们情绪不稳定的时候不仅会伤害关系,更多的是伤害自己。
·内求才会让自己真正的成长。
时刻带着觉察,带着轻松愉快的心情,就会感受到轻松愉快。
沟通力这边的课程是讲述倾听的技巧。那些自认为不需要什么技巧就会倾听的,其实是在自欺欺人。
人为什么要学习?又想摆脱无知,却发现越学习越感觉无知。
这颗心,还是有点浮,要不要主动地学一学阳明心学?或者其他什么修心的内容?
4.鱼大大,鱼大大
群里,鱼大大疲惫又着急的声音传过来,瞬间,内心像导电了一样,也跟着着急起来。哪知洗完澡回来错过了最佳回复时间……
原地焦虑的半个小时。最终得以平静下来,线上回答安可老师的实操问题。
会有更合适的人,做我求而不得的事,如果最终完成了,谁又能说这不是最好的结果?
只能在有限的精力范围之内做有限的事情……
有些人,可能就是会在内心深处狠狠地扎下根来,莫名地,你也说不出为什么。
5.陪伴
居家二十天了,好像也没有正经陪伴过孩子多久,真惭愧。训练营的节奏是自己把自己带进去的。虽然有成长,却也会生成力有不逮的时候。
这时候就想放松下来多好,陪伴孩子多好,看一会儿书多好。