董卿说过：没有在长夜里痛哭过的人，不足以谈人生。又有多少成年人的世界都是喧嚣繁华的呢？即使生活一地鸡毛，我们也还得弯下腰，去拾起此时飞得满地杂乱无章的鸡毛，然后再去认真的编织成属于我们自己的美好的梦。
苦辣酸甜，五味杂陈，爱恨情仇，就这样交织成了我们的人生和生活。或许是因为有了它们的复杂，所以才让我们都无法去挣脱和理解所有的世俗磨难。只是，我们却又不得不在它们织成的这个牢笼里去生存，于是才有了各种勇敢、坚强、努力和坚持。
光很暖，但也有刺眼的时候；生活很苦，人生很难，但也有甜的时候。我的意思是：如果很疼的时候，你就大声的去哭去宣泄吧，别害怕被嘲笑，我们第一次来到这个世界的时候，不就是呱呱坠地的吗，而在我们与这个世界告别的时候，也是在泪水之中完结的。
哭泣，并不是无能，更不是懦弱。而是我们对生命的一种敬畏，是出于对我们自己的一种保护，更是一种“人生的姿态和阐释”。哭出来的人生才是最健康的、最踏实的、最勇敢的，当然，也一定会是最成功的。
人生中，心疼的泪、善良的泪、委屈的泪、绝望的泪、开心的泪、幸福的泪…都被悄悄的装在了“心灵”的衣兜里，但却永远被刻在了我们的生命中，从而练就成了我们看似漫长却又短暂的“一生”！
人生之中的每一次痛哭，又何尝不是一次成长。只愿我们在泪水的洗礼之后，从转身的那一刻起，会变得更加的强大和勇敢。