"寂寞"一词，百度百科里是这样解释的:一种介于孤独、落寞之间的思绪。当个人离开群体不久后，就会有一种特有状态，这种状态叫寂寞。它可以说是一个人的孤单，但并不代表在人多的时候就不会感到寂寞。
相信很多人都曾经有过这种寂寞感，不必否认，不必排斥，更无需逃避，因为这是一种人生状态。
一个人单独待着时会有这种状态，在人多热闹时也会有这种状态。
人们不想面对寂寞，有一个很重要的原因，大概是因为想说话却没有人听，于是只好将所有想要表达的话语通通硬逼回去。
倾诉、分享没有办法实现。
不过，寂寞也是有好处的。
王小波曾经说过：“在我看来，寂寞就是可以做一切事的自由，这是因为你做什么都没人知道，或者知道了也不理会。
走进了寂寞里，你就变成了黑夜里的巨灵神，想干啥就干啥，效率非常之高。”
我试过，一个人在家，将手机放在另外的房间，一个小时读完一本书，效率确实很高。而且干完一件事之后，会有很大的满足感！连着好几天都这样做后，我甚至都会期待这种将要到来的“寂寞”！
就是心里会有一种笃定感，完成想要做的事情之后，又会加上一种成就感，虽然这种成就感很小、很小，但是，请相信我，你会又将获得幸福感，仿佛命运又多了另外的馈赠！
人要学会与寂寞相处，接受寂寞，消受寂寞。
疗愈、成长也好，放松、消遣也罢，或者只是在寂寞时简简单单的听首歌、发个呆，都可以。
也许哪一天，你也会发现它的好处，与之来个约会的！