对于我们的人生
在成长过程中
所经历的身心自在与否
背后，其实是看见和接纳的与否
过去三十年
对自在与局限的一知半解
也从未真正且思考过这样的话题
直到现实一次次的鞭笞，带给我的痛苦与迷茫
我才开始慢慢在一次次中逐渐被打醒
去开始思考我的人生和所谓的人生
于是
也在这一路的初期，遇见了所谓的“原生家庭”
在局限的认知里
透过外在的影响，知道了生命的一切不好，都是“原生家庭惹的祸”
于是
带着这样的锅
让“原生家庭”一路“背”了七八年
起初
我带着局限的认知，不断去寻找她的过错
但是
却总是找不到让我可以归罪于她的“蛛丝马迹”
就这样
这个困扰一直萦绕在我心头多年
挥之不去，也找不到头绪
但始终是我心中极大的困惑
从最初的表认知里归罪
到回忆中找不到“蛛丝马迹”
再到这两年的感受里去评判
始终看不到解决问题的根源
直到前天晚上的一个领悟
让我对“原生家庭”的罪
终于在我这里得到了“洗白”
我发现
对于小时候未得到的关注和爱
后成长中的呈现出来的自卑，懦弱，匮乏怀疑
我把一切归于父母的偏心以及由此对哥哥的恨
却从未看到
我需要的，是接纳和尊重这最初的事实与真相
从我们人的视角来讲
事实是什么
真相又是什么
那就是
优先顺序
具体回到家庭来说
从父母层面来看
在关系里的两个人
先是男人和女人，然后是夫妻，接着是父母
从子女层面来看
在所有的兄弟姐妹中，有的便是其长次幼之分
如此
我们便可以看到
一切，皆有先来后到
而这
在一定层面来讲，就是事实，就是真相
即所谓的优先顺序
而回到无形世界里
从科学角度来讲，就是秩序
从道家来讲，就是那个道
从佛家来讲，可谓佛
而这，就是那个唯一永恒的存在
所以
当我认清了这一点时
在那个当下，我便也恍然大悟
对于近两年对原生家庭的恨，于瞬间化为乌有
我知道
不是因为个体的我，感受到了所谓的爱
而是因为个体的我，对事实中的父母和哥哥的看见，理解，尊重与接纳
这也应验了成长中那句经典：
看见，即疗愈
看见，即改变
看见，即转化
看见，即成为
看见，就是爱的本身
看见，便是爱
而爱
在最大层面就是因为看见，理解，尊重与接纳
当我们
看见了，便也理解了
理解了，便也尊重了
尊重了，也就接纳了
接纳了，也就幸福了
幸福了，也就自在了
于是，身心愉悦的自在人生也便到来了……
祝福我们所有人都活出自在人生