最近我感觉自己好烦躁，
看着身边的同学都在忙碌
而自己却无所事事，游手好闲
我即想静下心来学习，可又不甘
却又不想花时间在玩乐中度过
最终花了大把时间在睡觉
我觉得可能是每个人成长的过程必然经历的
因为我意识到自己生命是短暂和有限的，发现有些事情如果不抓紧时间，可能一辈子都做不成。
对人生有重大意义和影响的事情，往往都是需要花费大量的时间和专注度才有可能完成的，尤其是那些可以改变人命运的关键性技能和习惯，比如英语、阅读、写作等。
而我发现我缺少一个很明确的执行方案，我仅仅停留在觉得时间不够，任务完不成。
又或是因为我急于满足自己的需求！
我急切的想要提升自己的能力，学会技能
想要的太多，现实却很残酷！
又或是因为我意识到自己将来有一天也会死，发现原来死亡的原因有很多，感受到死亡离自己并不遥远。
之所以浮躁，与未能对生命的本质和意义进行深度思考有重要关系，其直接后果就是对生命的珍贵和时间的价值缺乏明确的认知。
相信大家都有过祭奠经历，
那么朋友可以回忆一下当时的感受，
除了哀思之外，
还有对生命短暂及珍贵的感叹，
这会让人浮躁的心灵清静许多。
“睡”在那儿的每一位，都曾经是经历过每一天每一秒、经历过喜怒哀乐的活生生的人。
又或是因为我不愿承认自己是普通人
无论境况如何，在年轻时候很少有人会自认平庸，至多是不自信的程度有深有浅，但随着年龄的成长以及经历相似的人生阶段，现实会让人逐渐感到自身能力的局限，会让人意识到自己与同类境遇的相似，会让人感受某些看不见的网，会让很多人意识到自己可能只是芸芸众生中的一员。
大多数人都没有显赫的家境，也缺乏独有的技能和敏锐的商业头脑，都只能靠智慧、勤奋、勇气、耐心和积累去实现自己的目标。
浮躁的常见状态就是自命不凡，如果能在自我认知和行为结果等两方面都避免这一点，而且又积极承担自身和家庭的责任，人会逐渐变得踏实。
也许是我想念父母
不知不觉老爸老妈他们额角的白发或其他任何衰老的痕迹都会牵动我的心。
让我急于想要脱离学校，渴望早日实现财富自由，能够早日孝敬他们。
可是我却不能够
我不愿“子欲养而亲不在”的事发生
现实却很残酷，我无能为力，这种无力感时常侵入我内心
使我很难静下心来，按理说我应该很努力学习来回报他们，可我真的时时刻刻被这无力感压迫着
一种窒息感让我不愿面对现实，想要逃离，想要离去
还有一个重要的原因就是我作息不规律
生活规律习惯的人，内心状态常会有一种在轨道上的感觉：从容不迫，有条不紊。
浮躁的对立面并不只有踏实，消除浮躁的关键在于有掌控感，而有掌控感源于有专注点，而规律的生活习惯正是专注点的保障。
在现代社会，人普遍处于快速生活节奏的状态下，承受的压力也比以往大许多，很多人看似忙碌，其实并没有处于自己掌控的节奏，因此很难有掌控感，而且越没有掌控感，就越容易浮躁，就越难养成规律的生活习惯。
我不得不承认我确实有网络成瘾症了，这是多方面造成了，即使没有事情 也会打开手机看到一点左右才睡。
我觉得的解决方案
1.制定目标 必须写出来贴桌子上
虽然这样可能很让我不好意思但这是有效方法。梦想从来不是用来实现的，梦想是用来一寸一寸接近的。
目标也不宜过高，一切符合我目前能力即可
- 有管理自己情绪和欲望的能力。
3.停止多余的思考，行动起来
4.逐步建立良好而规律的作息
愿我能早日摆脱这样的痛苦，
也给与我一样处于浮躁的人一点启发
生活依然美好，未来可期
也希望大家可以留言提建议
写于2022.4.5