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提升幸福感

专题: 萌宠 读书 想法 心理 散文
作者:微漫烟叶 来源:原文地址 时间:2022-04-02 16:36:37  阅读:295   网上投稿

1.学习新技能

2.读书半小时

3.听书半小时

4.偶尔奖励小礼物

5.定期买书本故事类等

6.运动起来

7.音乐唱歌

8.戒掉拖延

9.不熬夜

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