好好睡觉很重要

昨天我舟车劳顿，其实挺累，在车上就昏昏欲睡。

结果到宿舍以后，尤其是玩手机，刷抖音，让我沉迷其中，无法自拔。

一不小心玩到凌晨一点才开始睡觉。这还没什么，早上没觉得困。

因为今儿中午没有抓紧时间午休，而是玩手机，我下午就头昏脑胀，瞌睡的要命。

下午下班以后，没忍住，回宿舍倒头就睡，饭也没吃。本来设置好闹钟，要去食堂买饭的。但是，因为想睡觉，就直接关闭了闹钟。

这一睡，直接睡到了应该休息的时候。很不巧的是，我醒了。