今天，是我开始练习《10天放松冥想》系列第1个主题‘简单的当下’的第3天，今天的收获和感悟又是不一样的。其实，要说‘简单的当下’，它只是一个生命状态，既我们的生活，现下这一刻的真实存在的状态是如何度过的，是如何跟过去和未来相衔接的。
面对真实的生活，我问了自己以下几个问题。
（1）你，对现在生活满意吗？
（2）你想要什么？
（3）面对想要达成的目标，你有会自己寻找借口吗？如果有，是什么？
（4）既然明确了自身情况的前前后后，那，接下来，你又会怎么做呢？
（5）今年，你最想实现的目标是什么？
下面，我对问题一一做了解答。
1.你，对现在生活还满意吗？
不满意，完全不满意。
最近在看一部新上映的电视剧《心居》，这部剧和上部电视剧《人世间》一样能触动我，它也同样贴近现实生活，这部剧拍摄的场景是2018年在上海发生的一些事情。刚开始第1集，有句话戳中了我的痛点，在上海，有什么样的房子，就有什么样的生活，至于租房的，那都是无根的浮萍。
呵呵，无根的浮萍。
虽然现在，老家房子拆迁的问题已经解决了，家庭矛盾也平息了，内心最大的疙瘩也没有了。
但回望这些年来的生活，打很小的时候起，我的家庭状态就处于无根的浮萍。
9岁父母离异，爸爸怕我受影响，让我暂住在大姑家，虽然衣食无忧，但在溺爱的环境中长大，让我丧失了很多成长的机会……
后来，好不容易在北京马上要工作了，又遇上家庭变故，父亲连续两年得了癌症，环境所迫，我不得不……
最后，父亲也不在了，当时又赶上房子拆迁，家庭纠纷，一连闹了好几年去年才算解决……
现在在上海，租房四年多，刚开始是在宝山顾村，现在紧靠普陀，挨着市区，但只要是在租房，就一直是没有根的浮萍。
不过，幸运的是，还是挺过来了。
关于过去，我没有牢骚，也没有怨言，因为，我没有权利，也没有时间和精力去计较。有那点功夫，还不如把时间花在如何解决问题上。
2. 你想要什么？
改变自己，全方位地改变自己。
2018年初，刚来上海的时候，积压了一身的负能量，无处释放情绪的我就到处乱跑，登泰山，康宝莱创业，去澳门，去无锡拈花湾。
后来，实在是活不明白自己。
可我又不甘心，不能就这样草率地回家了，结束生命中唯一一次难得的成长机会。
在这样的情况下，我开始探索上海的地形，刚开始从最熟悉的7号线地铁始发站美兰湖开始，然后去了上海城隍庙，紧接着，嘉定，青浦，松江，宝山，普陀，静安……
一个一个区地熟悉地形，直到把16个区大概跑了一个大概。期间去了很多景点，名胜古迹，见了很多人和事，极大地开阔了眼界、视野和格局。
后来，我发现生活中最大的问题是没有目标，做事总是拖延，麻木到分不清事情的轻重缓急，只想着有口饭吃就好。
直到去年上半年参加时间管理复制营，行动力才有了大幅度提升，再接着，下半年简书日更180天，遇见弘丹老师。我才发现，自己真正的机会来了……
回顾这4年多以来在上海的全部生活，我发现，目前我最想要做的事情就是改变自己，全方位地改变自己，这是我的写作初心，也是加入弘丹写作学员最主要的目标。
有时因为要面对问题有点多，我不能像其他学员一样保持高度专注，上海毕竟是一个高消费的城市，我要留神一些，维持基本生活平衡，在平稳的基础之上求发展。
3.面对想要达成的目标，你会为自己寻找借口吗？如果有，是什么？
有的，我把它们概括为两大类：
（1）有时候事情做不好是因为面临的事情多，不怪你，如果你也能保持专注，你也一样可以完成任务。
（2）错过的都不重要，重要的都不会错过。
事情果真如此吗吗？真的这样想的时候，可能我就是在寻找借口，没有努力。
其实，关于上面第二句话，我感觉把它反过来更为贴切一些，重要的都不会错过，错过的都不重要。因为这句话的核心在于前半句，后半句也是为前半句服务的。
我相信，每个人都有属于他自己的生活轨迹，不超前，也不靠后，一切刚刚好。因为，重要的都不会错过，错过的都不重要。
4.既然明确了自身情况的前前后后，那，接下来，你又会怎么做呢？
（1）跟着社群的步伐走。
这些天，由于零基础课程对我来说非常重要，加上小区封闭，我几乎把自己封起来了，全部的时间和精力都放在课程上，社群里早上的高能量打卡和领读，晚上的碎碎念也没有参加，只是偶尔看看群消息……
这种做法不合适，我会慢慢调整步调，跟着社群的步伐走。
（2）抓重点，抓主流。
在后续的课程中，我会抓重点，抓主流。理论和实践相结合，写作和修改分开来，把阅读和写作相结合。
5.今年，你最想实现的目标是什么？
平衡，全方位的平衡生活。
回顾加入弘丹写作学院以前的生活，我严重偏科，这像极了学生时代的我，英语，数学拔尖，语文垫底，讨厌文科，尤其怕写作文。
现在，我要对这些事情做一个全面的平衡。
阿德勒说：“幸运的人，一生都被童年治愈。”
可能，我就是那个幸运的人吧，至少我还有被童年疗愈的机会。同时我也告诉自己，
庆幸机会不如把握机会。
面对问题，分析问题，解决问题。
一句话，三个步骤，能解决我生活中面临的所有事情。