在公司内自行申请调岗远比公司主动调岗难的多，而且容易引起各种矛盾。如果非调不可，则需要注意以下几点：
1：目标岗位？
你的目标岗位定了吗？对于目标岗位了解有多少？它的岗位职责，能力要求，人员状况，有没有空缺都了解了吗？还有很重要的一点，新岗位的领导对你印象如何？有没有可能接纳你？
毕竟很多时候，你只是个人主观觉得别的岗位更好而已，但实际上每个岗位都有自己的一堆苦水，更别提还涉及到两个部门间的人事关系。
2：你的优势？
你的能力和优势对应新岗位有没有匹配度？比如说你是综合内勤，你要去做财务肯定就不行了，除非你是财会专业毕业，并且有证。
如果是想跳到人事岗，又没有经验，那不如先去报个班学习，业余时间多和做人事的朋友交流，至少心中大概了解后才去开口提，否则凭什么调你过去？公司又不是培训基地，而且优势不是嘴上说说的，是要展现出来的。
3：谈话目标？
换岗这件事，你是先找谁谈？是你的领导，还是你领导的领导？
你的领导会有何反应，你的理由足够充分而又能不得罪他吗？毕竟这种事对于他来说并不好看，他有没有那个雅量成全你？
如果是领导的领导，你了解他的处事风格吗？他对你的印象如何？调岗是小事，但若是同意了，身为领导的人都会考虑同意你的申请后，其他人都来提怎么办？
若大领导能一口同意，并以公司的名义进行调岗，对外不提是你个人申请的，则影响就要小的多。
总之，在做这件事之前，多问自己问题，将所以问题记录下来，然后一个个的去回答，做好充足准备。
实在调岗不成，你在这个过程中其实也是帮自己梳理了个人职业发展规划，有失也有得，再不行，不是还可以跳槽吗？到时，你所做的准备工作就能发挥作用了。