白天参加了沙因读书会晋江场，在清松堂举办的，然后我又收获了一波…
特别是看到这句，一个人，凡事找外因，十年都是一个样子，凡事找内因，每天都是新样子
以前遇到不顺心的事，我真的会找外因，但是随着学习的深入，我发现，一切的发生
都是你人生的照见
只有你向内觉察自己，内观自己的感受，尽情体验此刻的感受，然后穿越它
享受它带给你的力量
这件事就会翻篇了，否则，你依然会重复循环类似的剧情，你所吸引所发生的一切，都只为了
体验某种特定情绪
当你时刻紧绷，时刻担心，恐惧，害怕，焦虑，时刻使用你的超级大脑时
真我和自我是会分离的
你要做的是，完全放松，享受你生活的一切，这样做了，你的身心灵就会一致
真正的你，原本就全知全能，你有无限的丰盛，无限的创意和无限的能量
真正的你，本具自足