今天来谈一谈经理管理跟刻意练习这个话题。人们都说时间给每个人都是公平的。其实时间给每个人也是不公平的。他不公平的地方就在于每个人对于时间的利用上。相同的时间有的人可以干更多的事情。然而有的人可能就干不出来。
这是为什么呢？智力水平是一方面，但更多的方面还是在时间的利用上面。经历的利用上面不够的充分。你是？很多人喜欢订多个目标。在同一时间，希望能做更多的事情。但是多个目标就导致时间和精力过度的分散分配。这么在相同的时间内。任何一个目标都只做了一部分。就不能够完成任何一个目标了。
另外呢就是身体素质不好。导致精力无法集中。别说这样，我们干八小时的工作如果超时了就自己觉得身体乏累，注意力也无法集中，甚至刷刷手机玩玩游戏，想放松一下。这都是身体素质不行的问题。体力没法支撑你宏大的理想。你别说你996了，你就是007你也做不到啊。那话说回来，有限的精力该如何使用呢？精力就要用在刀刃上。在精气神都很饱和的情况下面，这样就做最困难的事情，需要心力去维持的事情上的。在精力弱的时候就可以去。做一些比较容易的事情，简单的事情。不需要太花精力的事情。如何增强保持旺盛精力的时间呢？这没别的招，就是锻炼身体。你看那个肌肉发达的人，他的精力就非常旺盛。长期不锻炼身体的人，那就是没有精力。靠意志力去强撑那是没有用的。
另外呢就是我们要说的要刻意练习。要重复多次的，做相同的事情。这样的，我们的精力也是在递减的。越熟练，我们所要花费的精力就越少。刻意练习的次数多了，其实就是在减少我们使用精力。
我们所说的精力管理，其实也是跟我们做事情的时候的聚焦有关。集中精力做事情跟多件事情要同时进行，中间有着不可调和的矛盾。这矛盾应该怎么解决呢？说一千道一万还是做事的时候一定要持之以恒要连贯不要被打断。